Exakt idag för ett år sedan slog det mig att jag verkligen var höggravid, haha. Jag och Sofia hade tagit bilder till Metro där jag skulle visa upp mina bästa övningar på gravidträning.

Detta var ganska exakt en månad innan Lily kom till världen. Så galet, tänk att hon faktiskt huserade därinne i 9 månader.

Ps. High five kroppen, du är fantastiskt!

Jag minns att jag ändÃ¥ kände mig ganska snärt men den understa bilden visar ju inte riktigt samma sak, haha. Men det viktigaste – jag mÃ¥dde faktiskt kanon och ja, jag kunde fortfarande träna lätt.

SÃ¥ för alla mamas to be – här kan ni frossa i gravidträning som jag skrivit om tidigare:

> Mina bästa träningsövningar när du är gravid

> Träning under andra och tredje trimestern

> PT:ns tip på träning under graviditet

> Träning vid tvillinggraviditet

Hej Anja! Tack för en superbra blogg! Har en liten fråga till dig.. Jag är gravid i v 16 och är livrädd för att gå upp för mycket i vikt, samtidigt som min hjärna har gått från att vilja äta hälsosamt och sockerfritt till att bara vilja ha delicatobollar och pasta. Hur tänkte du kring kosten när du var gravid? Tacksam för svar! Kramar

Åh, grattis till graviditeten! SÃ¥ härligt, jag hoppas du mÃ¥r fint trots alla omställningar. Jag känner sÃ¥ igen mig och jag var precis som du. Jag ville bara äta chokladbollar, flingor med mjölk och köttbullar – nÃ¥got som inte direkt tillhörde min vanliga kost. Kroppen skrek efter snabba kolhydrater och grönsaker var det absolut trÃ¥kigaste jag kunde tänka mig.

Läs också:

Hur åt jag under graviditeten? >

Ska man äta för två när man är gravid? >

Till en början tyckte jag det var så jobbigt, speciellt eftersom alla andra såg på mig som hälsosam och sund och jag kände att jag inte alls levde upp till det. Sen kom jag till en punkt när jag accepterade att kroppen genomgår så mycket under en graviditet och det bästa jag kunde göra för mig själv var att bara följa med på resan.

Jag försökte att få i mig så mycket bra och lagad mat som möjligt och när jag tyckte varma grönsaker som broccoli och blomkål kändes omöjligt så bestod min sallad ibland bara av gurka och paprika. Jag bytte grönkål mot isbergsallad och kunde bara äta spenat om jag mixade det i en smoothie. Och ja, vissa dagar bestod min middag av fil och en smörgås med ost och gurka.

Försök att tänka positivt. Släpp oron och gör det bästa under omständigheterna. Några tallrikar spagetti eller delicatobollar kommer inte göra någon stor skillnad i det långa loppet, just nu är du kanske inne i en fas där du behöver lite extra kolhydrater. Det är så lätt att man hänger upp sig på sådant man inte brukar äta och gör en stor grej av det, försök istället att lägga till t.ex. lite frukt och grönt när du kan det för att få i dig lite extra vitaminer och mineraler.

För mig gick allt i faser och det ändras hela tiden från vecka till vecka. Var inte för hård mot dig själv och försök njuta av allt som har med graviditeten att göra. Tänk på att din kropp håller på att skapa ett nytt liv, hur coolt är inte det?

Hoppas att mitt svar var till någon hjälp. Stort lycka till!

Bild från i somras när jag var någonstans i sjätte månaden.

Hej Anja! Hur klädde du dig under din graviditet? Jag är i v 18 nu och magen börjar visa sig nu. Jag har införskaffat mig svarta byxor från HM (såå sköna) och en svart gravidklänning från Topshop. Men känner redan nu att jag inte kan använda resten av min garderob (känner mig som en tant med vit T-shirt och kofta över). Försöker leta efter fina kimonos, utan resultat dock.. har du några fina och bra tips? kram!

Hej och stort grattis till graviditeten! Ja, det där med kläder är minst sagt tricky när man är gravid. När jag hade skummat igenom utbudet av gravidplagg insåg jag snabbt att det gällde att ha lite fantasi och försöka handla i vanliga butiker så länge som möjligt.

Min mage var som störst under sommarhalvåret och och bit in på hösten förstås så jag levde i stort sett i klänningar och rymliga kimonos. Jag hittade många fina plagg på Weekday, ett tips är att kika där. Jag var barbent långt in på hösten tack vare min något förhöjda kroppstemperatur som bebisen orsakade och sen körde jag med strumpbyxor under.

Läs också: Tips på träningstight för gravidmagen

När det blev för kallt köpte jag några gravidplagg som jag kunde ha de sista veckorna, bland annat ett par svarta mjuka jeans från H&M (troligtvis de du köpt, så sköna!), ett par mockatights från H&M och en ljusblå tunn skjorta från Lindex mamma-avdelning. Dessa plaggen levde jag nästan i! Tights och skjorta är mina bästa tips, det är smickrande för magen och man får känna sig lite uppklädd och fin.

Brita har även skrivit ett inlägg om just gravidkläder som är så mitt i prick att du måste läsa. Och läs kommentarerna där hon får massor med bra tips.

Skjorta från Lindex mamma-avdelning, så mjuk och skön!

Efter graviditeten då? Som jag längtade tills jag kunde få börja använda mina vanliga plagg igen men tji fick jag! Det är ju nästan ännu svårare med kläder och tröjor när man ammar. Trots att magen är borta ska man nu få plats med en liten bebis där under om man vill undvika att tutt-chocka sin omgivning titt som tätt.

Läs också: 5 saker att unna dig när du är gravid