Jag har verkligen haft oflyt med träningen den sista tiden. Först var Marcus bortrest en massa vilket gjorde att jag hade svårt att komma iväg. Sen förra helgen när jag hade två roliga pass inbokade så gick jag och blev magsjuk! Efter det har jag känt mig alldeles svag och skör i kroppen och inte mått helt hundra så jag har satsat allt på att vila istället.

Men NU jäklar vänder det! Igår kväll smet jag in på SATS en sväng och sprang intervaller. Marcus var bara hemma och vände en snabbis så jag hade ungefär 30 min på mig. Då är intervaller det bästa. Hann bli flåsig och genomsvettig på 20 minuter. Det var första gången jag sprang intervaller sedan jag blev gravid, ja, på nästan ett år alltså. Och som jag saknat det!

Nu ska jag iväg och träna Barre, enligt min PT Amelie är det bästa sättet att forma rumpan och benen efter en graviditet. Halleluja! Men jag är ju så osmidig och stel, känner mig inte alls så värst glammig och dansant där vid stången, haha. Men skam den som ger sig. Work that ass!

Foto: Studio Emma Svensson

SÃ¥ mäktig känsla att öppna senaste Women’s Health och bÃ¥de hitta min vapendragare Iman och vÃ¥r yogamatta där. Har ni sett numret? Finns i butik nu i veckan skulle jag tro!

Planen var att jag skulle gått på Yogagames som var i Stockholm nu i helgen men det gick ju som det gick eftersom jag blev magsjuk. Så himla tråkigt, missade det förra året också och hade verkligen sett fram emot den upplevelsen. Någon som var där? Att döma av sociala medier såg det fantastiskt ut, får helt enkelt hålla mig tills nästa år.

Godmorgon! Nu är jag och Lily pÃ¥ väg till Altromondo yoga där vi ska pÃ¥ mamma baby yoga. VÃ¥rt första träningspass ihop, det ni! Ska bli riktigt mysigt och spännande att yoga i en sal full med smÃ¥ bebisknoddar. Det är ju inte utan att man är lite nervös, kommer Lily tycka det är mysigt att ligga där i rummet eller kommer hon vilja sitta i min famn hela tiden… fortsättning följer.

Wish me luck!

Ni kanske minns att jag även gick på gravidyoga här under graviditeten? Här kan ni läsa mer om det. Jag kan verkligen rekommendera gravidyoga, för mig var det ett av de bästa sätten att förbereda sig inför förlossningen.

Lästips!

> 5 saker att unna dig när du är gravid

> De bästa träningstightsen för gravidmagen

> Behöver man verkligen amningsplagg?