Åh, jag har inte kommit igång med löpningen riktigt än. Jag tog mitt riktiga premiärpass i Thailand på stranden och det var helt magiskt. Därefter körde jag en del intervaller på löpband men sen kom jag liksom helt av mig.

Löpning är ju rätt vidrigt till en början men när man väl kommit in i det finns det knappt någon bättre känsla än att rusa fram med vinden i håret. Ska nog köra lite extra fokus på löpning här under sommaren, så enkelt och lättillgängligt. Vad säger ni, någon som är med mig?

Top, Röhnisch (världens bästa). Shorts, Zara (sportkollektion).

Läs också!

Mammaträning på semestern >>

Tillåt mig presentera mina nya bästisar, Adidas Pure boost. Skönare skor får man nog leta efter! Jag är tidigare ett stort fan av Adidas boost och den här nya modellen är riktigt vass. Jag vet inte hur tydligt det syns på bilderna men själva ovansidan på skon sitter som en strumpa runt foten, både tight och mjukt, och sen är det ett mellanrum mellan ovansidan och själva sulan. Det gör att man fullkomligt svävar fram!

Min nya söndagsrutin är intervaller på löpbandet vilket är så kul! Just nu kör jag det här upplägget för nybörjare. Jag tar det fortfarande väldigt lugnt men känner mig stabil i bäcken och höfter och är faktiskt imponerad över hur pass bra det känns. Jag som trodde konditionen skulle vara helt körd i botten efter graviditeten hänger på ganska bra. Kanske har det med mina magiska skor att göra, haha.

Puss!

Jag har verkligen haft oflyt med träningen den sista tiden. Först var Marcus bortrest en massa vilket gjorde att jag hade svårt att komma iväg. Sen förra helgen när jag hade två roliga pass inbokade så gick jag och blev magsjuk! Efter det har jag känt mig alldeles svag och skör i kroppen och inte mått helt hundra så jag har satsat allt på att vila istället.

Men NU jäklar vänder det! Igår kväll smet jag in på SATS en sväng och sprang intervaller. Marcus var bara hemma och vände en snabbis så jag hade ungefär 30 min på mig. Då är intervaller det bästa. Hann bli flåsig och genomsvettig på 20 minuter. Det var första gången jag sprang intervaller sedan jag blev gravid, ja, på nästan ett år alltså. Och som jag saknat det!

Nu ska jag iväg och träna Barre, enligt min PT Amelie är det bästa sättet att forma rumpan och benen efter en graviditet. Halleluja! Men jag är ju så osmidig och stel, känner mig inte alls så värst glammig och dansant där vid stången, haha. Men skam den som ger sig. Work that ass!

Foto: Studio Emma Svensson