ANJA FORSNOR

hälsoblogg

SEPTEMBER, I LOVE YOU

Jag bara älskar det faktum att man kan gå barbent ända in i september, så underbart! Njuter till fullo av varje dag som jag slipper stänga in benen i byxor. Jag vet inte hur ni är, men jag klär mycket hellre på mig upptill med en tröja eller jacka och fortsätter gå barbent så länge jag kan.

Men alltså hörrni, helt galet många tävlingsbidrag som redan trillat in. Ni är ju helt vansinnigt grymma! Jag och Julia har redan insett att det kommer bli en tuff match att lyckas utse en vinnare, satan vad bra ni är. Keep ’em coming!

Nu ska jag iväg en sväng till kontoret och jobba undan lite, sen väntar ett optikerbesök, möten, lunch, möten och ikväll – efterlängtat häng med Fia. Inte träffat henne sen bröllopet och jisses vad vi har mycket att ta igen! Vi ska först svassa runt på CHIC-festen och sen en sväng till Oh My! som har sensommarfest. En mycket bra torsdag vill jag lova.

frukost-jordgubbar-melon-blabar-keso-fruktsallad

Fruktsallad med vattenmelon, jordgubbar, blåbär, vindruvor och keso kan aldrig bli fel. Frukost eller mellis, yum yum! Fast den här veckan kör jag ju mat från Doctor Salad, ska dela med mig mer av det senare…

CROSSFITFABRIKEN MALMÖ

I lördags följde jag med min kära bonuspappa till Crossfit Fabriken i Malmö. Har bara testat crossfit några gånger tidigare, innan jag blev gravid, men jag gillar verkligen träningsformen. Inte när det är blir mycket teknik och skivstänger men när det är mycket kroppsvikt och ett jäkla tempo.

Så i lördags hade jag tur, för det var bara kroppsvikt på schemat. Boxjumps, armhävningar och toes-to-bar. Den sistnämnda hade jag aldrig gjort innan, sjuuukt svårt ju! Båda armhävningar och boxjumps har jag koll på sedan tidigare så jag tyckte ändå att det gick ganska bra.

I söndags började träningsvärken smyga sig på och igår vaknade jag upp och kände mig så stel i överkroppen. Kunde knappt lyfta armarna ovanför huvudet och hela huden ömmade.

Är dessutom helt svullen i bröstmuskeln, tror jag kanske dragit på mig någon lättare inflammation eller liknande. Känner mig som en sådan nybörjare. Måste nog lägga till lite mer armhävningar i min dagliga träning, haha.

crossfitfabriken-malmo

BLANDAD KOMPOTT FRÅN HELGEN

Godmorgon, hoppas ni haft en fin helg!

Själv så har jag verkligen haft en blandad helg där jag både känt mig on top och totalt nere på botten. I fredags när vi var hemma hos Hanna fick jag någon migränliknande skit och det pulserade i hela ansiktet och huvudet. Hela kroppen kokade, jag var så varm och hade liksom ont överallt.

Det var helt fruktansvärt och jag låg sen däckad halva lördagen i ett mörkt sovrum. Aldrig haft migrän, vet egentligen inte om det var det heller, men vad jag vet är att det var något jag aldrig vill uppleva igen.

På kvällen kände jag mig mycket bättre och mötte upp tjejerna på kräft- och räkskiva hemma hos Tove. Det visade sig vara bästa medicinen för oj vad jag mådde bra efter en kväll med dem, världens bästa tjejer. Läkande och stärkande på alla sätt och vis.

sthlm-brunch-club1 sthlm-brunch-club sthlm-brunch-club-avokado

Igår var vi på frukost hemma hos Sandra och Micke som bjöd på en härlig buffé med surdegsbröd, massa grönt, jordgubbar, pannkakor, nutella, frukt, kaffe och massor med. Barnen härjade omkring som vanligt och vi frossade i mat, snack om tatueringar, planer på utlandsresor och annat skoj. Bästa starten på helgens sista dag!

På tal om frukost så skulle jag mer än gärna gå HIT snart igen. Har ni varit här än?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!