ANJA FORSNOR

5 tips för en skön flygresa när du är gravid

Läsarfråga:

Hej Anja! Min fråga hör inte riktigt till ämnet men hoppas du har lust att svara ändå. Jag ska ha barn i september och skulle så gärna vilja åka på en utlandssemester här på försommaren. Vet att du själv reste till Grekland ungefär i mitten av din graviditet? Tycker du det var något problem med att flyga och så? Förstår att det såklart är individuellt hur man mår och att det finns riktlinjer om när man kan flyga och inte…ville bara höra lite hur du resonerade.

Hej Jenny! Jag hann faktiskt med några flygresor under min graviditet. Den första resan jag gjorde var en pressresa med Nike till London för en lanseringsfest. Det var väldigt tidigt i graviditeten och jag hade ännu inte berättat för någon. Själva flygresan gick bra, ja när jag kom ombord på planet efter att ha åkt tur och retur till Arlanda några gånger. Såhär skrev jag om min minst sagt kaosartade dag då. Snacka om gravidhjärna, haha! Åh, såhär i efterhand kan jag inte göra annat än att skratta åt det.

Flygresa nummer två gick till Turkiet för vår träningsresa. Detta var i slutet av april och jag var gravid omkring vecka 15-16. Under den här perioden var jag väldigt hungrig och kunde lätt bli illamående om jag inte fick något att äta snabbt. På vägen dit mellanlandade vi i Istanbul och inrikesflyget till Alanya var så varmt och illaluktande att jag nästan fick panik. På hemresan gick allt kanon!

anja-sandra-turkiet-alanya turkiet alanya

Om man tittar riktigt noga kan man se att magen började puta här, hihi.

I juni var jag lite mer än halvvägs i graviditeten och resan gick till New York. Flygresan var en dröm, jag åkte Norweigans dreamliner som jag tycker är helt underbart. Stort och rymligt, bra lyft och känns rent och fräscht! Trots åtta timmar uppe i luften gick allting galant, satt vid gången så jag kunde upp och röra på mig med jämna mellanrum. Väl i New York lyckades jag pricka in värmebölja med över 30 grader i skuggan varje dag. DET var en utmaning vill jag lova! Tur att vi svalkade oss med världens godaste glass.

anja desire new york

På temat värmebölja gick den fjärde och sista flygresan som gravid till Grekland i slutet av juli. Även här gick flygresan galant, jag körde stödstrumpor och massa vatten och upplevde inga problem på varken dit eller hemresan.

Men VÄRMEN när vi kom fram, herregud! 43 grader i skuggan är inget jag önskar någon gravid, det var nästan olidligt vissa stunder. Jag trodde på riktigt jag skulle svettas ihjäl! Det gick till och med så långt att jag beställde in isbitar på restaurangen en kväll som jag strök längs med mina armar, haha. AC på hotellet är ett måste! Och räkna med att fötterna svullnar så ta med ett par rymliga flip-flops.

anja gravid grekisk sallad anja gravid parga

Här trivdes jag som bäst, där havet kunde svalka mina svullna fötter…

Sammanfattningsvis har jag inte tyckt att det varit några problem med själva flygresan under graviditeten. Däremot skulle jag rekommendera, som du är inne på, att resa på försommaren när du dels inte är höggravid och det inte är fullt så varmt. Man är ju lite extra värmekänslig som gravid och för mig var det utan tvekan det jag tyckte var jobbigast.

Mina 5 bästa tips för skön flygresa när du är gravid:

1. Ha mjuka sköna kläder, gärna olika lager som du kan ta av och på utifrån hur varmt det är
2. Investera i ett par stödstrumpor (sommartid döljs dessa måttligt sexiga strumpor bäst under en långklänning)
3. Be om en plats vid gången så du kan gå runt i planet och röra på dig ofta
4. Bunkra upp med bra snacks, extra viktigt vid en lång flygning
5. Se till att dricka mycket vatten, lyften är så torr när man flyger vilket man är extra känslig mot som gravid

Ha en härlig resa och njut!

Om att leva sin dröm

Den senaste tiden har jag pratat mycket om drömmar och att leva i nuet. Jag älskar verkligen det här ämnet och kan prata om det hur mycket som helst, därför blir jag extra glad att ni är så många som uppskattar det!

Läs också: Hur vet man vad man vill göra med sitt liv?

IgÃ¥r snubblade jag över en intervju som jag gjorde med fantatiska Josefine i somras, faktiskt innan vi visste att vi skulle bli bloggkollegor här pÃ¥ Metro Mode nÃ¥gra mÃ¥nader senare. Om det är nÃ¥gon som gjort en inspirerande resa sÃ¥ är det Josefine som sadlade om frÃ¥n strategisk konsult till att skapa sin egen dröm – Yogiakademin.

Utdrag ur intervjun:

Vad drömmer du om?

– När jag stannar upp och lyssnar inåt inser jag ofta att jag ju lever min dröm NU. Det är lätt att bara drömma sig bort till en framtid istället för att se det fina i exakt detta ögonblick.

josefine-bengtsson-yogiakademin

– Självklart är det skönt att ha en riktning. Inom yogan kallar man ofta det Dharma – meningen med livet. Och den meningen tror jag blir solklar för oss alla om vi vågar lyssna inåt och följa det vi känner kärlek, passion och flow för. Helt enkelt släppa vad alla andra tycker. När Dharmat är solklart, behövs ingen strategi för att nå dit. Det kommer ske helt organiskt utan motstånd. Gör man något man brinner för – bara händer det. Livet går naturligt i rätt riktning och drömmen visar sig redan som verklighet. Jag har sett det ur tydligt sen jag vågade följa mitt hjärta.

josefine-bengtsson-yogi

– Jag har till och med döpt min ”TO-DO list” till ”NJUT AV VÄGEN”…haha…för mig blir det ofta en härlig påminnelse.

Här hittar du hela intervjun>>>

SÃ¥ inspirerande!

3 saker jag ser fram emot i helgen

1. Träna! Jag har varit själv med Lily hela veckan vilket gjort det lite svårt att få ihop träningen. Har bokat in både Barre och Pilates som jag verkligen ser fram emot.

2. Massa sociala tillställningar! På lördag ska vi på middag till Elina och Tom och på söndag kommer Hanna och Mattias hit på långlunch. Vi fortsätter med att ses för långlunch på helgerna, älskar det! Jag har inte bestämt vad jag ska laga än, tänkte bläddra igenom mina kokböcker för lite inspiration.

3. Unna mig en lång och härlig sovmorgon på söndag. Vilket innebär att Marcus får ta Lily en sväng på morgonen och låta mig ligga kvar i sängen. En timme extra på morgonen gör så stor skillnad, blir som en ny människa när jag väl går upp.

Vad har ni för planer i helgen?

choklad

Och givetvis äta massa choklad. Nu när jag ammar har jag fått ett helt galet sug på choklad, får inte nog. Blir en bit i någon form varje dag, gärna en mörk choklad med något gott och krispigt i.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!