Jag har precis läst igenom alla kommentarer till tävlingen med era bästa hälsotips och jag mÃ¥ste bara säga – jäklar vad grymma ni är! Det har verkligen varit helt omöjligt att bara utse en vinnare sÃ¥ därför har vi valt ut TVÅ lyckliga vinnare som fÃ¥r varsin yogamatta.

Grattis Charlotte och Linnea! Skicka er adress till mig pÃ¥ [email protected] sÃ¥ vi vet var vi ska skicka era vinster.

Charlotte:

Bästa hälsotipset är att alltid se till att komma ut i friska luften minst 30 minuter per dag, oavsett väder. Den här tiden pÃ¥ Ã¥ret är det inte alltid sÃ¥ motiverande att vistas utomhus. Att sitta hemma i soffan under en filt och titta ut är betydligt mer lockande. Men, om man lyckas ta sig utomhus en stund sÃ¥ kommer man bli mycket piggare och det kommer bli ännu mer njutbart att sitta inomhus och kura. Sjukt fina yogamattor – jag gillar de spräckliga pÃ¥ nedersta bilden till vänster mest.

Linnea:

Mitt bästa hälsotips: vattna ditt eget gräs. Med det menar jag att vi ofta tenderar att tycka att gräset är grönare på andra sidan, vi blickar bort från oss själva och önskar att vi hade det som andra istället. Flytta fokus inåt, till dig själv. Lär känna dig själv, lyssna på dig själv och frigör dig från omgivningens åsikter samtidigt som du blir vän med tiden. Det tar nämligen tid att befästa nya rutiner, nå framgång med kost och träning och man måste ha tålamod och se det värdefulla i processen, här och nu. Hos sig själv. Vattna ditt eget gräs, och det kommer växa sig lika grönt och frodigt som du först bara kunde se på andra sidan. Yogamattan som är min favorit är den som ser marmorerad ut, som om det låg fint silkespapper på den, i den färg som ser ut att gå åt brunt, på den får jag sinnesro att vara äkta jordnära.

Jag fick så mycket inspiration av alla era tips så jag kan verkligen rekommendera er att läsa igenom varandras kommentarer här.

Ni är mÃ¥nga som mailat om vÃ¥ra yogamattor vilket känns sÃ¥ himla kul! Vi hade räknat med att fÃ¥ hem vÃ¥r stora leverans av mattor nu i början av december men tyvärr har det blivit förseningar med leveransen vilket innebär att det kommer dröja ytterligare nÃ¥gon vecka.

Men nu till något roligt! Vi har nämligen ett gäng samples på mattorna hemma som vi tänkte passa på att tävla ut till er.

Tävla! Dela med dig av ditt bästa hälsotips och vinn en av våra yogamattor. Skriv din motivering i kommentarerna nedan och ange även vilken av mattorna som är din favorit. Du hittar alla mattorna här. Tävlingen pågår veckan ut och vi utser en vinnare som presenteras här i bloggen nu på söndag 13/12.

Lycka till!

Fick de här fina bilderna av Sofia som hon tog på pressfrukosten i torsdags. Tyckte de var så mysiga att jag ville dela med mig! Det ser ut som Lily och Edita tar i hand, haha. Hej där kompis!

Nu ska jag och min lilla gosbollen (Lily alltså, inte Edita) bege oss till BVC på läkarkontroll. Vårt BVC ligger på samma gata som vi bor på så det tar bara 10 minuter att promenera dit. Brukar ta en liten omväg på vägen tillbaka så det blir en lagom promenadsträcka.

Jag förstår inte vart dagarna tar vägen, känns som jag inte kan planera mer än en sak om dagen om jag ska få ihop allt. Tycker ändå jag börjar få lite rutin på allt men det är ju så mycket som ska synka med amning, blöjbyten och påklädnad innan man lyckas ta sig hemifrån dessa dagar. Någon som känner igen sig?

Tack för all respons kring mitt inlägg om mammakroppen jag skrev igår. Ni är HELT FANTASTISKA på att sprida kärlek och värme och jag är så tacksam för vartenda ord <3