Jag får så många mail från personer som vill jobba med kost och hälsa och frågar om min utbildning. Så nu kände jag att det var dags att jag berättar lite mer om min utbildning som Diplomerad Livsstilsrådgivare.

Läs också: Hur vet man vad man vill göra med sitt liv? 

Det finns en uppsjö av utbildningar för att bli kostrådgivare och jag kände att jag ville bredda mig till att prata om mer än kost. Dels ur konkurrenssynpunkt eftersom man sticker ut med en lite ovanligare utbildning men framförallt eftersom vad och hur vi äter handlar om så mycket mer än bara mat.

Det vi stoppar i oss är förknippat med vår livsstil som i sin tur styrs av faktorer som jobb, familjesituation, relationer och välmående i allmänt. Utöver kost så fokuserade utbildningen mycket på träning, stresshantering, sömn, rökning och alkohol. Här kan du läsa mer om utbildningen.

För att sammanfatta det så är jag väldigt nöjd med min utbildning. Jag läste den på distans under tiden jag jobbade vilket passade mig bra just där och då. Jag tog med mig otroligt mycket kunskap men framförallt gav den mig en riktning åt vilket håll jag ville gå. Som med de flesta utbildningar blir man inte fullärd i skolbänken utan det är hur och när man tillämpar och praktiserar sina kunskaper som man verkligen lär sig.

Läs också: Ska du verkligen säga upp dig från ditt jobb?

Jag är så otroligt tacksam för allt roligt som min utbildning lett till. Ett av de mina mest givande jobb var när jag reste runt och föreläste för Ung Cancers medlemmar förra hösten. Här är en bild från när vi var på Juicekällan i Göteborg och gjorde smoothies!

Jag fick en läsarfråga på inlägget om drömmar och idag tänkte jag därför ge mig på det lilla ämnet – livet.

Åh vad inspirerande! Jag drömmer också om att våga kasta mig ut i det okända och satsa. Frågan är bara på vad… Hur visste du vad du ville göra med din nyfunna frihet?

Ja, hur vet man egentligen? Ska jag vara ärlig så visste jag inte vad jag ville göra. Det enda jag var riktigt säker på var att jag inte ville vara där jag var just då. Det gjorde det lite enklare att våga ta risken, eftersom jag ändå inte skulle vilja gå tillbaka. Jag visste också att jag inte ville gå direkt från en anställning till en annan, bara tanken på det gjorde att jag fick panik.

Att försöka hitta nya vägar och verkligen veta vad jag ville syssla med kändes som en omöjlighet när jag jobbade heltid, all energi och vaken tid gick ju åt till att jobba. Jag behövde helt enkelt en paus – time out – från alla krav och ansvar.

När folk frågade vad jag skulle göra svarade jag ofta ”hitta mig själv” med glimten i ögat. Men visst var det precis vad jag skulle göra, även om det lät lite klyschigt.

Mitt tips till dig är att fråga dig själv vad du brinner för? Och om du inte vet det än – vad är du duktig på? Ta hjälp av familj och vänner och fråga dem vad de tycker att du är riktigt bra på. Ofta stirrar man sig blind på det man gör just nu vilket gör att man låser in sig och inte tror att man kan vara minst lika bra på någonting annat.

När jag var 17 år fick jag jobb i klädesbutik och kort därefter avancerade jag till butikschef sen merchandiser och inköpare. Jag stormtrivdes och älskade mitt jobb under flera år. När jag väl kände att jag ville vidare stod det helt stilla. Kläder och detaljhandel var det enda jag kunde, hur skulle jag kunna jobba med någonting annat? Jag som varit på samma företag i så många år, ingen kommer vilja ha mig!

Hitta någon du inspireras av, det kan vara din mamma eller Beyonce. Det viktigaste är att du försöker identifiera vad det är hos dem som du inspireras av. Deras driv, passion eller mod? Hur kan du applicera det på dig själv och ditt liv?

När jag började utbilda mig till livsstilsrådgivare kändes allt så rätt. Jag tänkte att om jag var fri och öppen för vad som skulle komma till mig så behövde jag inte bestämma mig exakt hur jag skulle använda min utbildning under tiden. Jag visste att det skulle falla på plats sen, om jag bara tog en sak i taget och inte stressade upp mig.

Läs också: Att vara nöjd med tillvaron

Hur tråkigt det än må låta så behöver man lite trygghet i grunden för att våga. Jag tror på en förändring i taget om man vill få ut något positivt av det. Jag hade en ekonomisk buffert och ett stöd från min sambo. Vi hade inga barn än och jag var helt enkelt på rätt plats i livet för att våga.

Jag tror på att sätta upp mål men man får inte glömma bort att leva i nuet. Jag vet inte vad jag vill jobba med om fem år men jag vet vad jag vill syssla med idag, imorgon och nästa vecka. Jag tar en sak i taget och njuter av där jag är just nu. Den inställningen kanske inte är för alla, men det funkar för mig, och gör att jag har en övertygelse om att jag alltid är precis där det är meningen att jag ska vara.

Om ni är intresserade av det här så måste ni lyssna in när min vän Filippa var med i Framgångspodden och verkligen gick till djupet om det här ämnet. Så inspirerande!

Foto: Charlotte Gawell

Skulle vara kul om du kunde berätta lite om det du jobbar med; hur du började, hur det är att blogga/frilansa, starta företag och så. Tycker din blogg är himla inspirerande!

Tack, vad glad jag blir! Jag har en bakgrund inom webbkommunikation och för två år sedan började jag vidareutbilda mig till Livsstilsrådgivare. Jag var då inte säker på vad det skulle leda till men jag visste att jag ville kombinera mitt intresse för hälsa och livsstil med att skriva. Kort därefter blev jag erbjuden att börja blogga om just träning, kost och hälsa på Elle.se vilket visade sig vara så mycket roligare än jag kunnat ana och nu två år senare är jag nu en del av Metro Mode Hälsa.

Min enskilda firma startade jag för drygt tre år sedan och den har jag utvecklat i takt med att företaget vuxit. Dessutom är jag medgrundare och delägare i Grounded Factory där vi tillverkar yogamattor. Det lustiga är att jag inte alls hade någon tanke på att driva eget företag – snarare tvärtom. Både min mamma, hennes man, min pappa och min sambo har drivit egna företag i flera år och jag har alltid sagt att det där inte är någonting för mig. Jag var säker på att jag ville vara anställd med all trygghet som det innebar men märkte direkt efter min examen att det inte passade mig, jag ville något mer. Det är tufft, det ska jag inte sticka under stolen med, men jag älskar verkligen friheten och motivationen som det ger mig.

Idag frilansar jag alltså som hälsoredaktör, skribent och matkreatör. Och i vår släpper jag min första bok! (Känns fortfarande helt overkligt!) Just nu tar jag inte in några nya klienter i kost- och livsstilsrådgivning men jag har idéer och planer på att ta fram ett koncept kring detta som kan nå ut till fler lite längre fram. Så stay tuned!

Ett matreportage om den gröna supermaten som jag gjorde för ELLE 2014.

Fler frågor och svar:

> Hur ska jag äta när jag tränar på elitnivå?

> Hur går man ner i vikt?

> Vad är din syn på vad som är hälsosamt?