Just nu har jag snöat in på havremjölk, har det i min smoothie varje morgon. Jag tycker det ger en så god och rund smak. Ännu bättre blir den om man gör den själv. Nyttigare, billigare och tar bara några minuter. Dessutom kan man vara helt säker på att den är fri från gluten och mjölk ifall man är känslig mot det.

Havremjölk
ca 8 dl

1 liter kallt vatten
3 dl havregryn, glutenfria om man har celiaki
2 msk kallpressad rapsolja, eller valfri flytande matolja
1 tsk honung
en nypa flingsalt

förslag på smaksättning: kanel, kardemumma, vaniljpulver, kakao, matcha, gurkmeja

Mixa alla ingredienser i en blender under några minuter. Sila mjölken genom en nötmjölkspåse eller saftsil. Nylonstrumpa sägs även fungera även om jag aldrig själv testat. Om du använder kryddor som smaksättning tycker jag det blir bäst att mixa ner innan man silar drycken. Häll upp i glasflaska med kork och förvara i kylen, håller 2-3 dagar.

Läs också:

> Recept på hasselnötsmjölk

> Recept på hampafrömjölk med dadlar och kanel

> Tips på nötmjölkspåse

Med inspiration från Frida tänkte jag sammanfatta årets fem bästa respektive sämsta saker under 2015.

ÅRETS 5 BÄSTA

1. Jag blev mamma till vår älskade Lily

2. Jag skrev kontrakt med Nordstedts på min första bok

3. Semestern till Thailand och resan till New York

4. Jag och Iman startade Grounded Factory

5. Jag har fått många nya vänner som jag tycker väldigt mycket om

ÅRETS 5 SÄMSTA

1. Allt hat och ondska i världen som visat sig under året

2. Jobbat och stressat alldeles för mycket

3. Blivit sviken och förlorat vänskap

4. Sommaren som bara regnade bort

5. Inte räckt till för alla och allt jag velat göra

Sommaren som regnade bort, midsommar i Stockholm bjöd på 13 grader och ösregn.

Har du något tips på bra gravid-träningstights? Beställde ett par från Lindex, men de var alldeles för stora. Kram!

Hej! Jag hamnade i samma dilemma när jag var gravid, tyckte inte det fanns något roligt utbud av preggo-träningskläder alls. Mitt tips är att köpa bra och mjuka yogatights i skönt material! Jag använde dessa från lululemon och de här från Röhnisch med hög midja. De funkade fint under hela graviditeten, även på slutet när magen växte som mest.

H&M har även jättefina seamless yogatights som borde funka! Sen använde jag även dessa svarta lite tunnare gravid-leggings från mama-avdelningen på H&M.

Hoppas du hittar några du tycker om!

En månad innan beräknad förlossning och magen började växa rejält. På bilden har jag ett par tights från Uniqlo med hög midja som tyvärr verkar vara slutsålda överallt. Top från Nike och jacka från lululemon!

Läs också: 

> Mina bästa gravidövningar

> Tips på gravidolja

> Hur åt jag under graviditeten?

> Äta för två när man är gravid?