Anja Forsnor

Tack för bra tips! Vi väntar i april och det är så inspirerande att läsa din blogg. Har du tips på bäddningen i vagnen? Vi har också en bugaboo Buffalo. Önskar dig en trevlig fredag!

Grattis till graviditeten, sÃ¥ mysigt. Det här med bäddningen i vagnen var ironiskt nog det jag oroade mig mest inför i slutet av graviditeten, haha. Bra fokus där! 

Bäddningen beror förstås på vilken årstid det är, framåt april är det förhoppningsvis varmare än nu. Vi har ett fårskinn underst i vagnen, sen en åkpåse med fleece från Bugaboo. Vi köpte den som inte är dunfordrad så vi kan ha den till våren också. Lily brukar ha en dunoveroll på sig i vagnen och olika mycket kläder beroende på hur kallt det är. Sen brukar vi ta med någon extra filt.

Ett tips är att köpa ett babynest som ni kan använda i vagnen den första tiden. Då blir det ombonat och mysigt, vilket de flesta bebisar brukar gilla.

En av årets hetaste trender är att äta allting ur skålar. Tillåt mig skryta men denna trend anammade jag för längesen. Jag älskar att äta ur skålar, allting smakar liksom ännu bättre då. Den här rätten är återkommande hemma hos oss och vi äter någon variant av detta varje vecka. Gott, nyttigt och väldigt mättande!

Basen är alltid råris och gröna blad som spenat eller ruccola. Sen fyller jag skålen med de godsaker som kylskåpet har att erbjuda för dagen, här blev det gröna ärtor, majs, paprika, kokt ägg, tonfiskröra och en klick keso. Toppar med lite sesamfrön, persillade och ringlar sesamolja och granatäpplevinäger innan servering.

Vill man ha helt vegetariskt skippar man helt enkelt tonfiskröran eller byter ut den mot tofu.

Tonfiskröra
2 portioner

200 g tonfisk i vatten
1 dl iMat fraiche, vanlig créme fraiche eller matlagningsyoghurt går också bra
1 tsk senap
1 tsk sambal olek
1 tsk honung
lite citronsaft efter smak
salt, citronpeppar

Häll av vattnet från tonfisken och mosa med en gaffel. Rör ihop tonfisken med resten av ingredienserna i en skål, smaka av med citron, salt och peppar.

Fler nyttiga lunchtips:

– Sashimisallad med salmalax

– Toast skagen

РVegetarisk pasta p̴ r̦da linser

Jag har haft en riktigt hurtig morgon! Vaknade tidigt, åt lite lätt frukost och smet in på gymmet direkt när det öppnade. Trodde det skulle vara så mycket folk men än så länge är det ganska lugnt där vi bor. Så himla skönt! Fick ihop ett riktigt bra pass för överkroppen som jag tänkte dela med mig av sen.

Nu har jag precis kommit hem och håller på att fixa morgonens andra frukost som idag dagen till ära blir en smoothie med gröna ärtor, min favvo!

Smoothie med gröna ärtor
1 portion

2,5 dl vatten
1 banan
1 dl fryst mango
1/2 dl frysta gröna ärtor
en näve färsk bladspenat
2 tsk vetegräs
citron
ingefära

Häll alla ingredienser i en blender och mixa 3-4 till en slät smoothie. Jag lät mangon ligga framme någon minut så det skulle bli lättare att mixa. Vattnet går fint att byta ut mot kokosvatten, valfri mjölk eller färskpressad juice. Enjoy!