Godmorgon vänner! Hur härligt med lördag, så efterlängtat!

Nu är jag på väg hem till Iman som bjudit hem ett gäng vänner på yogalunch i hennes fantastiska lägenhet. Iman är utbildad yogainstruktör och idag ska hon hålla en klass för oss, tror vi blir 8-9 personer. Alltså så härligt initiativ att ha yoga hemma följt av en god lunch, kan inte tänka mig ett bättre sätt att börja min helg på.

Mattan är givetvis med!

Igår började morgonen på bästa sätt med ett bloggevent vi höll tillsammans med Vitamin Well. Min favorityogi och bloggkollega Josefine är äntligen hemma från Costa Rica och höll i ett magiskt pass på Yogayama som fyllde hela salen med energi.

Ni som testat yoga men inte känner att ni hittat rätt – testa igen! Yogaform, studion och framförallt läraren är helt avgörande när det kommer till yoga enligt mig. Personligen gillar jag mer power och action och det fÃ¥r jag verkligen pÃ¥ Josefines klasser. Vi inledde med att ha ögonbindel pÃ¥ sig och shakade ut hela kroppen till musik. SÃ¥ vill jag börja varje morgon!

Läs också: Yoga och meditation gör mig levande

Bjuder på en liten bildfest från morgonen. Helt magiskt känsla att fylla en hel sal med yogisar på våra mattor.

Berätta – vad yogar ni just nu?

När jag var i Köpenhamn i somras upptäckte jag märket Paleo och nu har deras små shots kommit till Sverige och säljs på 7Evelen och Pressbyrån. Båda har ingefära som bas och är smaksatta med rödbeta eller citron och äpple. De har inte snålat med ingefäran vill jag lova, river till rejält! Bästa sättet om man är morgontrött och verkligen behöver något uppiggande.

Perfekt att mixa ner i smoothien för en extra kick!