Vilken morgon, vilken dag! Vi inledde morgonen på Urban Delis magiska takterass på Sveavägen där vi på Grounded Factory och Smiling bjöd in till yogafrukost. Vi rullade ut mattor från vår kommande kollektion (som vi förhoppningsvis börjar sälja i slutet av sommaren), Iman höll i ett härligt yogapass och våra grymma vänner på Smiling styrde upp en hejdundrande frukost.

Trots att det var lite kyligt i vinden hade vi solen (hallelulja!) och vädret med oss. Åh, kan man börja varje morgon såhär?

Alexandra och Julia – tvÃ¥ av de mest positiva och energifyllda tjejer jag träffat. Dessutom stora förebilder för mig när det kommer till löpning. Lägg Alexandra pÃ¥ minnet för hon kommer dyka upp mer här i bloggen framöver…

Givetvis fick alla med sig en härlig goodiebag fullpackad med produkter från Smiling, Estelle & Thild, Gojibär från nu3.se och en yolli-värdecheck från våra vänner på Yollibox.

Viktoria och Veronica från Business Challenge, där för övrigt både vi och Smiling fått ta emot pris.

Smiling har precis lanserat den här juicen i tre härliga smaker. Helt Fairtrade och eko och dessutom vansinnigt god. Min favorit är den med ingefära, ni måste testa den!

Iman, jag och vår grymma praktikant Ida! Så tacksam över att så många kom förbi och förgyllde våran morgon, var hög på energi när vi kom tillbaka till kontoret.

Tack bästa gänget på Smiling för att ni är så jäkla härliga!

Ni är mÃ¥nga som mailat om vÃ¥ra yogamattor vilket känns sÃ¥ himla kul! Vi hade räknat med att fÃ¥ hem vÃ¥r stora leverans av mattor nu i början av december men tyvärr har det blivit förseningar med leveransen vilket innebär att det kommer dröja ytterligare nÃ¥gon vecka.

Men nu till något roligt! Vi har nämligen ett gäng samples på mattorna hemma som vi tänkte passa på att tävla ut till er.

Tävla! Dela med dig av ditt bästa hälsotips och vinn en av våra yogamattor. Skriv din motivering i kommentarerna nedan och ange även vilken av mattorna som är din favorit. Du hittar alla mattorna här. Tävlingen pågår veckan ut och vi utser en vinnare som presenteras här i bloggen nu på söndag 13/12.

Lycka till!

Mitt bästa tips för goda smoothies är att satsa på en bra bas. Här är några av mina favoriter som jag tycker passar i de flesta smoothies.

1. Ekologisk kokosmjölk – jag använder ofta kokosmjölk pÃ¥ konserv eftersom den blir lite tjockare i konsistensen. Tycker man att den blir för tjock eller fet i smaken kan man spä ut den med lite vatten. Ger en god och rund smak i smoothies med syrliga bär.

2. Havredryck – när jag inte gör min egen havredryck tycker jag denna passar perfekt i smoothies. Min favorit är att mixa den med blÃ¥bär, havregryn, banan, en klick jordnötssmör och lite kanel.

3. Kokosvatten – kokosvatten är en bra bas i gröna smoothies och ger en lite söt och frisk smak. Passar även bra i lite mer exotiska smoothies med mango, ananas och passionsfrukt.

4. Vatten – vanligt kallt kranvatten passar som bas i de smoothies när man använder sig av mycket frukt och grönt och inte vill ha nÃ¥got ytterligare som ger smak.