Anja Forsnor

Mitt bästa godis just nu ser ut sÃ¥här. Krispiga majskakor med mörk chokladkräm och lite havssalt. Behöver väl knappast berätta hur vansinnigt gott detta är? Hade en burk med hasselnötskräm ocksÃ¥ (tänk Nutella!) men den tog visst slut innan den hann fastna pÃ¥ bild, hehe. 

Mer choklad!

Snickersbollar med mörk choklad >>

Enkla havrefras med choklad, citron och ingefära >>

Inlägg i samarbete med AXA.

Yoghurt, smoothie, bär och müsli. En sådan där perfekt blogg-frukost som bara existerar på bild. Eller? Då kommer ni inte tro mig när jag säger att den här frukosten tog mig 2 minuter att svänga ihop.

Jag hittade en liten flaska med gårdagens smoothie som jag sparat. I en annan burk gömde sig en liten klick rysk yoghurt. Jag slänga ihop de båda i en glasburk och tillsammans med müsli och frysta bär blev det en riktig festfrulle.

Smoothie
1 portion
2 dl vattenmelon
1 dl frysta jordgubbar
1/2 dl frysta hallon
1/2 avokado

Mixa alla ingredienser i en kraftig mixer. Tillsätt eventuellt en liten skvätt vatten så det går att mixa. Viktigt att den inte blir för rinnig i konsistensen.

Gör så här:
1. Häll naturell fet yoghurt i botten av ett glas
2. Varva med ett lager krämig smoothie
3. Häll på ett lager av din favoritmüsli, själv använde jag AXAs antioxidantmüsli med hallon och tranbär
4. Kör allting en vända till beroende på hur högt ditt glas är
5. Toppa med frysta eller färska bär

Servera och njut!

Mer frukostinspiration:

Bircher muesli med hallon, goji och pistach

Frozen yoghurt granola bites

Nordens alldeles egna superfood

Ni vet när man bara klickar med en person. Så enkelt och så självklart. Exakt så var det första gången jag träffade Alexandra. Vi träffades för bara några månader sedan fast redan när vi sågs första gången kändes det som att vi känt varandra hur länge som helst.

Sedan några veckor tillbaka ses vi i källaren på Kalvhagen och tränar, snackar, skrattar och tränar lite till. Jag får så mycket glädje och energi av henne varje gång vi ses. Dessutom får hon mig att utmana mig själv och orka det där lilla extra och för det tycker jag om henne ännu mer.

Efter vårt senaste träningspass mådde jag så illa att jag skakade efteråt. Den känslan har jag inte uppnått sen innan jag blev gravid så för mig är det ett bra betyg, haha.

Fasen. Jag inser mer och mer hur viktigt det är att träna med en PT som har samma inställning till hälsa och kroppen som jag själv har. Jag har liksom kört hÃ¥rt och nästan kört slut pÃ¥ kroppen tidigare, been there. Och det är jag tusan inte alls intresserad av! Inga dieter, förbud eller nÃ¥gon hets – bara träna för att bygga upp, ha kul och fÃ¥ energi.

Hej hej!