GÃ¥r ju liksom inte att ta miste pÃ¥ vilken dag det är när man drar pÃ¥ sig de här tightsen klockan 7 pÃ¥ morgonen. Med sambons omdöme (wow snygga, inte sÃ¥ mycket pantertant som man skulle kunna tro!”) sprang jag ner pÃ¥ gymmet och rev av ett högintensivt pass som hette duga. Idag var det fokus pÃ¥ armar och mage och passet innehÃ¥ll bland annat härliga (läs: grisiga) övningar som armhävningar, planka, dips, fällkniv och situps. Allt i ett högt och flÃ¥sigt tempo, det var en högröd och blöt leopard som lämnade en stund senare.

Jag är verkligen en periodare när det kommer till träning, just nu vill jag bara köra högintensiva pass med kroppsvikt och löpintervaller. Veckan har liksom inte tillräckligt med dagar för att jag ska hinna med alla träningsformer jag vill plus hitta tid för återhämtning och vila. Och vi har ju pratat om vikten av återhämtning och vila, inte sant? Vad tränar ni just nu?

Tights, Gina Tricot.

Translation: In love with my new leo tights from Gina Tricot. Right now I just want to do high-intensity workouts with body weight and sprints. The week has not enough days for me to keep up with all the different kind of training I want to do, plus find time for rest and recovery. And we’ve been talking about the importance of rest and recovery, right? What’s your favorite workout now?

Säg hej till mina små älsklingar som förgyller hela min tillvaro just nu. Kan vi prata om färgen? Jag blir nästan helt bländad av dem, så fina! Det är dessa som fått mig tillbaka till mina rutiner med morgonträning igen och förhoppningsvis är det även dem som ska ta mig över mållinjen i rekordfart på Nike 10km. Hittills har de bara fått värma upp på löpbandet men snart ska de få följa med mig på en lite längre löprunda. På tal om löpning så fick jag önskemål från en läsare om att köra en löputmaning här i bloggen vilket jag tyckte var en strålande idé! Jag tänkte kanske att vi kan dra igång från och med mars, vad tror ni om det? Skulle ni vilja haka på?

Skor, Nike Pegasus 31.

Translation: Say hello to my new friends, Nike Pegasus 31!

Ni kanske märkt att det börjar dyka upp mer och mer träning här på elle.se? Sen i januari frilansar jag även som träningsredaktör på sajten för att vi ska kunna förse er med ännu mer pepp och träningsinspiration. Så kul tycker jag!

I slutet av januari var vi på löparträff med Nike och Icona Pop. Då passade jag på att prata med tjejerna om träning, motivation och hur man kombinerar träning med ett hektiskt turnéliv. Hela intervjun hittar ni här » »

Och just ja, ni får gärna komma med förslag om ni har idéer på vad ni vill se mer av när det gäller träning på elle.se.