En tydlig hälsotrend från USA är activated charcoal, alltså aktivt kol om man ska översätta det rakt av. Jag såg det i flera juicebarer där de blandar det tillsammans med kallpressade juicer och lemonader. Jag har aldrig sett sett det tidigare och var förstås tvungen att köpa en flaska med mig hem.

Aktivt kol används som ett motgift till organiska toxiner, kemikalier och gifter innan de kan orsaka skada i kroppen. Det sägs ta upp gifter som kan ge problem med matsmältningen, tungmetaller vi får i oss via maten samt även dämpa svullna tarmar och gasbildning.

Jag var lite osäker på huruvida det är lämpligt att dricka kol när man är gravid och innan jag hade hunnit läsa på om det så hade flaskan gått ut så jag hann aldrig smaka den. Den ser ju helt klart lite läskig ut men resterande ingredienser i juicen är ju goda. Någon som testat aktivt kol som vill dela med sig?

Bjuder på en bild från gårdagens frukost, tröttnar aldrig på dessa smoothiebowls! Nu skiner solen och en promenad runt Djurgården står överst på dagens to-do. Jag har massor med jobb som väntar imorgon men idag är det lördag vilket betyder en hel dags ledighet. Ville bara titta in och önska er en fin lördag!

Drink your salad! Denna juice från Raw Clarity med selleri, romansallad, spenat, gurka, ingefära, citron och persilja är helt klart min favorit just nu. Blir alltid lika förvånad över hur fräsch och god den är trots att den varken innehåller frukt eller något annat sött. Grön energi när den är som bäst! Och det behövs minst sagt denna grå och regniga måndag.