Jag är inne i ett så jäkla skönt träningsflow just nu. Som ni vet kände jag ju lite såhär med träningen innan och jag har inte riktigt hittat rätt i hur jag ska träna. Har insett att det här med att boka upp mig på pass och försöka anpassa mig till fasta tider typ är helt omöjligt just nu med Lily. Eftersom han jobbar heltid (och lite därtill) hänger så min träning så mycket på hans jobb och det blir liksom alldeles för mycket projektledning och synka kalendern för att det ska gå ihop. Känns bara så stressigt!

Men som tur är bor vi en minut från SATS så nu smiter jag in där på kvällarna. (Eller på morgonen, vilket är min ambition, men det har fortfarande inte hänt på grund av den förlamade tröttheten som orsakas av en vild nattbebis).

Blev dessutom så inspirerad efter att ha hängt lite med Hannah igen att jag dammade av mina gamla Fashionablefit-pass jag köpte av henne för flera år sedan. Det är så galet jobbigt men grymt kul.

Visste ni förresten att jag gick på den första bootcampen som Hannah höll i här i Stockholm för drygt 4,5 år sedan? Vad jag inte visste då var att det faktiskt skulle bli början på min egen hälsoresa dit jag är idag, dessutom fick jag en hel drös med vänner på köpet. Livet alltså, bra fint ändå.

Nej, hörrni. Nu blev det här inlägget alldeles för flummigt. Min tanke var ju att jag skulle dela med mig av lite träningspepp. Jag känner mig så motiverad just nu och har verkligen saknat att köra vikter och springa intervaller. Älskar känslan av att känna mig både stark och snabb, då mår jag som allra allra bäst.

Nu är bara målet att få in lite mer yoga i höst också men jag tar en sak i taget. Berätta, vad tränar ni just nu?

Denna lediga dag kunde inte komma mer lägligt. Jag har så mycket på gång just nu att det känns som kroppen inte alltid hinner med medans huvudet går på högvarv. Ibland måste man pausa och vila när man har som allra mest för att återfå fokus och ny energi. Jag är en sådan person som lätt bara kör på, utan att känna efter, och ibland behöver man någon som faktiskt tittar en i ögonen och trycker på paus. Så därför bestämde jag mig för att ha en riktig ego-dag utan massa stress och måsten.

Tränade som sagt med Fannie imorse och därefter mötte jag upp underbara Hannah för en smoothie. Jag lärde känna Hannah förra våren när jag körde hennes bootcamps och hon är alltid så grym på att boosta en med positiv energi. Vi har inte setts på länge så det var kul att catch up!

Efter det promenerade jag bort till Day Spa där Marcus hade bokat behandling till oss. Jag tog en terapeutisk helkroppsmassage och massören fick verkligen fokuserade på min stela rygg och nacke. Och jag grät nästan när hon masserade ömma träningsvärks-ben! Därefter strosade vi lite på stan, handlade lite godsaker med hem och har bara tagit det lugnt.

Om ni inte testat Day Spa så tycker jag ni ska kolla in det, smidigt koncept som gör det enkelt att unna sig vardagslyx. Alla behandlingar kostar 500 kr i timmen och man kan välja allt från manikyr och snabb nackmassage till långa behandlingar. Priset styrs alltså av hur lång tid du vill att behandlingen ska vara. Älskar verkligen deras skandinaviska och avskalade inredningsstil.

Bilder lånade från Day Spa.