Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Gym

TRÄNINGSFLOW

anja-forsnor-traning-

Jag är inne i ett så jäkla skönt träningsflow just nu. Som ni vet kände jag ju lite såhär med träningen innan och jag har inte riktigt hittat rätt i hur jag ska träna. Har insett att det här med att boka upp mig på pass och försöka anpassa mig till fasta tider typ är helt omöjligt just nu med Lily. Eftersom han jobbar heltid (och lite därtill) hänger så min träning så mycket på hans jobb och det blir liksom alldeles för mycket projektledning och synka kalendern för att det ska gå ihop. Känns bara så stressigt!

Men som tur är bor vi en minut från SATS så nu smiter jag in där på kvällarna. (Eller på morgonen, vilket är min ambition, men det har fortfarande inte hänt på grund av den förlamade tröttheten som orsakas av en vild nattbebis).

Blev dessutom så inspirerad efter att ha hängt lite med Hannah igen att jag dammade av mina gamla Fashionablefit-pass jag köpte av henne för flera år sedan. Det är så galet jobbigt men grymt kul.

Visste ni förresten att jag gick på den första bootcampen som Hannah höll i här i Stockholm för drygt 4,5 år sedan? Vad jag inte visste då var att det faktiskt skulle bli början på min egen hälsoresa dit jag är idag, dessutom fick jag en hel drös med vänner på köpet. Livet alltså, bra fint ändå.

Nej, hörrni. Nu blev det här inlägget alldeles för flummigt. Min tanke var ju att jag skulle dela med mig av lite träningspepp. Jag känner mig så motiverad just nu och har verkligen saknat att köra vikter och springa intervaller. Älskar känslan av att känna mig både stark och snabb, då mår jag som allra allra bäst.

Nu är bara målet att få in lite mer yoga i höst också men jag tar en sak i taget. Berätta, vad tränar ni just nu?

Avkoppling för kropp och själ

bild 3(5)Som en inledning på förra veckans festivalhelg lämnade jag och M skärgårdslivet för ett dygn i total avkoppling på Sankt Jörgen Spa i Göteborg.

bild 2(1)Vi inledde med deras Sparitual där man fick ett paket med olika produkter och en manual steg för steg hur man skulle göra. Jag måste ju erkänna att jag till en början var något skeptisk till att utföra själva ritualen på egen hand men det var hur grymt som helst! Upplägget var klockrent och genomtänkt och enkelt att följa alla steg.

bild 2(2)Nöjd kille.

bild 5(2)

bild 4När vi var nyskrubbade och badade njöt vi av eftermiddagens varma soltimmar på terassen.

bild 4(1)På kvällen åt vi i hotellets restaurang och middagen var den bästa på länge! Till förrätt lyxade vi till det med denna fina löjromstoast med syltad rödlök och gräslök.

Jag måste passa på att ge lite cred till vår servitris som utan problem fixade fram glutenfritt bröd när jag frågade. Utan att jag behövde säga något därefter erjöd hon glutenfria alternativ kvällen igenom och frågade om det var något annat jag var känslig eller allergisk mot. Jag vet inte vad ni har för erfarenhet kring detta men det är förvånansvärt sällan jag fått detta bemötandet i Stockholm, allt för ofta blir svaret ”vi har inget glutenfritt att erbjuda” vilket jag alltid tycker är lika tråkigt.

bild 5(1)Till huvudrätt njöt jag av denna kungsflundra med blastbetor, sellerikål, citron och rostade hasselnötter. Yum yum!

bild 1(3)Efter allt för många dagar utan gym kände jag mig som en riktig hurtbulle när jag studsade ner på gymmet tidigt morgonen därpå. Ni vet den där känslan när man  inser att man är helt ensam i ett stort fräscht gym med all tänkbar utrustning? Ge mig en backe, hantel och hopprep och jag trollar ihop vilket pass som helst men här ville jag liksom testa precis allt på samma gång! Fick ihop ett svettigt och intensivt pass till slut, inte så välplanerat, men skoj var det!

bild 3(4)Post workout! Halva nöjet med att bo på hotell är ju frukostbuffén som minst sagt levererade.

bild 3(3)Morgondopp i den varma utomhuspoolen som håller 39 grader – året om!

bild 4(3)

bild 4(4)Marcus favoritrum blev ”Swayhyllan” där man kunde ligga i dessa magiska sängar som gungade från sida till sida, sakta vaggandes till söms.

Monkeybar friday!

bild 3(1)

Imorse lekte jag och Sara lite på gymmet efter vårt intervallpass. Det blev monkeybars vilket är en av mina favoritövningar, barnsligt roligt! Behöver dessutom öva upp hastighet och teknik inför Tough Viking.

Jag tycker det är så få gym som har bra bars i taket att öva på men fick tips om att man kunde köra på denna där TRX-banden brukar hänga.

Rekommenderar er som inte fått in tekniken på monkeybars än att testa med denna, mycket enklare med brett sidogrepp än smalt pronated som man annars kör. Sara som testade för första gången klarade två rundor direkt, grymt!!

Happy monkey-friday!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!