Jag har verkligen haft oflyt med träningen den sista tiden. Först var Marcus bortrest en massa vilket gjorde att jag hade svårt att komma iväg. Sen förra helgen när jag hade två roliga pass inbokade så gick jag och blev magsjuk! Efter det har jag känt mig alldeles svag och skör i kroppen och inte mått helt hundra så jag har satsat allt på att vila istället.

Men NU jäklar vänder det! Igår kväll smet jag in på SATS en sväng och sprang intervaller. Marcus var bara hemma och vände en snabbis så jag hade ungefär 30 min på mig. Då är intervaller det bästa. Hann bli flåsig och genomsvettig på 20 minuter. Det var första gången jag sprang intervaller sedan jag blev gravid, ja, på nästan ett år alltså. Och som jag saknat det!

Nu ska jag iväg och träna Barre, enligt min PT Amelie är det bästa sättet att forma rumpan och benen efter en graviditet. Halleluja! Men jag är ju så osmidig och stel, känner mig inte alls så värst glammig och dansant där vid stången, haha. Men skam den som ger sig. Work that ass!

Foto: Studio Emma Svensson

1. Träna! Jag har varit själv med Lily hela veckan vilket gjort det lite svårt att få ihop träningen. Har bokat in både Barre och Pilates som jag verkligen ser fram emot.

2. Massa sociala tillställningar! På lördag ska vi på middag till Elina och Tom och på söndag kommer Hanna och Mattias hit på långlunch. Vi fortsätter med att ses för långlunch på helgerna, älskar det! Jag har inte bestämt vad jag ska laga än, tänkte bläddra igenom mina kokböcker för lite inspiration.

3. Unna mig en lång och härlig sovmorgon på söndag. Vilket innebär att Marcus får ta Lily en sväng på morgonen och låta mig ligga kvar i sängen. En timme extra på morgonen gör så stor skillnad, blir som en ny människa när jag väl går upp.

Vad har ni för planer i helgen?

Och givetvis äta massa choklad. Nu när jag ammar har jag fått ett helt galet sug på choklad, får inte nog. Blir en bit i någon form varje dag, gärna en mörk choklad med något gott och krispigt i.

Godmorgon vänner och välkommen fredag! Nu har jag precis ätit lite frukost och ska ta en promenad i solen bort till morgonens träning på Be.Core. Det är med lite skräckblandad förtjusning om jag ska vara ärlig eftersom jag fortfarande har träningsvärk efter onsdagens Barre-pass. Men lite träningsvärk hindrar inte mig, tycker träning är det bästa sättet att väcka och få igång kroppen när jag känner mig stel.

Jag underskattar alltid hur tufft Be.Core verkligen är, det ser så ju lätt och roligt ut och men bara efter några sekunder blir jag påmind om den skakande smärtan i precis varenda kroppsdel. Det är liksom jobbigt direkt från första repetitionen och så fortsätter det genom hela passet.

Så bra träning och verkligen ett grymt komplement till min övriga träning. Just nu kör jag PT-pass med Fannie på Kampsportslabbet, yoga med Jennie Liljefors på Altromondo Yoga och Be.Core när jag hinner med det. Det bästa av alla tre världar!