ANJA FORSNOR

Apelsin

SMOOTHIE MED MANGO, APELSIN OCH HALLON

smoothie-mango-apelsin-hallon-nyttig-frukost-mellanmal-recept

recept-nyttig-smoothie-mango-apelsin-hallon-nyttigt

mango-smoothie-apelsin-recept-nyttig-frukost

apelsin-smoothie-mango-hallon-recept-frukost-nyttigt

Förra veckan blev jag bortskämd hemma hos mamma. Det var sÃ¥ mysigt att fÃ¥ lagad frukost och mat varje dag och bara bli ompysslad. Man blir liksom alltid barn pÃ¥ nytt när man bor hemma hos sina föräldrar, hÃ¥ller ni inte med?

En morgon blev jag serverad den här underbara smoothien och ja, ni ser ju själva. Man kan liksom se pÃ¥ bilden hur god den var! Har inget recept exakt men den bestod av apelsinjuice, banan, mango, ingefära och is. Toppat med iskalla hallon!

Min mamma borde för övrigt skaffa en egen blogg, hon är sÃ¥ duktig i köket. Allt hon gör blir sÃ¥ gott och jag vet att jag inte är ensam om att tycka det. Min stora inspirationskälla! Dessutom är hon grym pÃ¥ att fotografera, bästa receptet för en bra blogg ju haha!

Psst!
Vill ni ha smoothie-tips (klart ni vill!) så har Fia gjort en svinbra guide för hur man gör den perfekta smoothien som ni hittar här. Grymmers!

Ris á la malta på råris

Ris á la malta är en given klassiker pÃ¥ julbordet. Förra Ã¥ret gjorde jag en variant med rÃ¥ris, rismjölk och vispad kokosmjölk som jag tänkte tipsa om i PR igen. En gräddig och krämig gröt och ett bra alternativ för den som är känslig mot mejeriprodukter eller bara vill testa nÃ¥got nytt!

Ris à la malta på råris
1 portion

1 dl okokt råris
1,25 dl vatten
1,25 dl ekologisk rismjölk
400 g kyld ekologisk kokosmjölk, konserv

1 tsk honung

en nypa vaniljpulver
en nypa havssalt
tillbehör: skivad apelsin, mandel

Koka upp rÃ¥ris med hälften vatten och hälften rismjölk enligt instruktion pÃ¥ förpackningen. LÃ¥t riset svalna och ställ in i kylskÃ¥pet. Vispa kokosmjölken till grädde. Här har Hanna skrivit ett bra inlägg om att vispa kokosmjölk till grädde.

Tillsätt vaniljpulver, lite honung och en nypa salt i kokosgrädden och rör ner tillsammans med riset. LÃ¥t stÃ¥ en stund sÃ¥ att riset drar till sig krämigheten frÃ¥n grädden. Servera gröten kall med skivad apelsin och hackad mandel.

ris-a-la-malta

Foto: Sebastian Hellström

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!