Anja Forsnor

Tjejer, nu är det dags att boka in årets roligaste och tuffaste vecka! Jag håller just nu på att styra en massa inför vår träningsresa till Turkiet som kommer bli helt galet bra! Är så peppad redan nu att jag knappt vet vart jag ska ta vägen. Okej, här kommer lite mer info för alla er som frågat, mailat och undrat.

Ni som både gillar träning, sol och god mat kommer verkligen älska det här upplägget!

TRÄNING

Vi kommer träna två pass om dagen, ett lite lättare och ett lite tyngre, samt stretch- och rörlighetspass. All träning planeras och leds av grymma Fannie Redman och Kevin Arroyo och ni som ännu inte fått chansen att träna med dem kommer få upp ögonen för träning på en helt ny nivå!

MAT 

Målet med resan är att inspirera till en sund livsstil och bra kost. Vi skulle kunna göra det enkelt för oss genom att bo på en resort med middagsbuffé varje dag, men jag är övertygad om att förändring börjar med en själv och det bästa sättet att få in nya vanor är att prova sig fram på egen hand. Jag kommer hålla i olika kostworkshops där vi lär oss lär oss grunderna att laga enkel, nyttig och spännande mat som kroppen kommer älska dig för.

BOENDE

Vi kommer bo i moderna och superfräscha lägenheter med fri tillgång till gym, pooler, basket, tennis, bowling och alla aktiviteter på området. Det finns även tillgång till hamam, spa-behandlingar och skönhetssalong till mycket förmånliga priser och gratis transfer till och från stranden varje dag.

Kan ni tänka er något bättre än att umgås en hel vecka tillsammans med likasinna tjejer som älskar träning och god mat? Att träningen dessutom sker i ett soligt och härligt klimat varvat med bad och äventyr gör ju inte saken sämre direkt.  Mer info kring pris, bokning och allt ingår hittar ni här.

Hoppas ni är taggade på att hänga med, vore så kul att träffas där nere!! Väldigt begränsat antal platser och det har varit väldigt stort intresse (superskoj!!) så passa på att anmäla er innan platserna är slut.

Pepp pepp!!

Jag är så lycklig över att äntligen kunna berätta för er om vad som händer i mitt liv.

Strax innan sommaren tog jag det läskiga steget att lämna mitt trygga och fasta jobb för att kasta mig ut och pröva vingarna. Att vidareutbilda mig inom livsstil och hälsa gjorde att alla pusselbitar på plats, aldrig har något känts så enkelt och naturligt.

Nu är det dags för mig att följa mina drömmar och göra det jag vill och tror på, för mig och min egen skull.

I september börjar jag jobba som kost- och hälsoinspiratör på älskade Kampsportslabbet. Jag är så glad över att jag träffat Kevin, Fannie och alla underbara personer där som jag nu kommer få jobba tillsammans med, varje dag. Känner verkligen att jag hittat hem och jag är så taggad på vad vi kan göra tillsammans!

Givetvis kommer jag satsa ännu mer på bloggen och andra spännande projekt. Stay tuned!

Som en inledning på förra veckans festivalhelg lämnade jag och M skärgårdslivet för ett dygn i total avkoppling på Sankt Jörgen Spa i Göteborg.

Vi inledde med deras Sparitual där man fick ett paket med olika produkter och en manual steg för steg hur man skulle göra. Jag måste ju erkänna att jag till en början var något skeptisk till att utföra själva ritualen på egen hand men det var hur grymt som helst! Upplägget var klockrent och genomtänkt och enkelt att följa alla steg.

Nöjd kille.

När vi var nyskrubbade och badade njöt vi av eftermiddagens varma soltimmar på terassen.

På kvällen åt vi i hotellets restaurang och middagen var den bästa på länge! Till förrätt lyxade vi till det med denna fina löjromstoast med syltad rödlök och gräslök.

Jag mÃ¥ste passa pÃ¥ att ge lite cred till vÃ¥r servitris som utan problem fixade fram glutenfritt bröd när jag frÃ¥gade. Utan att jag behövde säga nÃ¥got därefter erjöd hon glutenfria alternativ kvällen igenom och frÃ¥gade om det var nÃ¥got annat jag var känslig eller allergisk mot. Jag vet inte vad ni har för erfarenhet kring detta men det är förvÃ¥nansvärt sällan jag fÃ¥tt detta bemötandet i Stockholm, allt för ofta blir svaret ”vi har inget glutenfritt att erbjuda” vilket jag alltid tycker är lika trÃ¥kigt.

Till huvudrätt njöt jag av denna kungsflundra med blastbetor, sellerikål, citron och rostade hasselnötter. Yum yum!

Efter allt för många dagar utan gym kände jag mig som en riktig hurtbulle när jag studsade ner på gymmet tidigt morgonen därpå. Ni vet den där känslan när man  inser att man är helt ensam i ett stort fräscht gym med all tänkbar utrustning? Ge mig en backe, hantel och hopprep och jag trollar ihop vilket pass som helst men här ville jag liksom testa precis allt på samma gång! Fick ihop ett svettigt och intensivt pass till slut, inte så välplanerat, men skoj var det!

Post workout! Halva nöjet med att bo på hotell är ju frukostbuffén som minst sagt levererade.

Morgondopp i den varma utomhuspoolen som h̴ller 39 grader Р̴ret om!

Marcus favoritrum blev ”Swayhyllan” där man kunde ligga i dessa magiska sängar som gungade frÃ¥n sida till sida, sakta vaggandes till söms.