Gårdagens frukost bestod av den här härliga skålen. Jag äter sällan mejeriprodukter men om det är något jag verkligen älskar så är det turkisk eller grekisk yoghurt. Så lent, friskt och krämigt!
För några år sedan levde jag nästan på alla sorters mejerier och i takt med att jag börjat utesluta det ur min kost mår jag så mycket bättre, känner mig piggare och inte lika svullen i kroppen. Men någon gång ibland märker jag ingen större skillnad av och då är det desto godare.
Igår blev det en mix av kvarg och turkisk naturell yoghurt tillsammans med färska blåbär, björnbär, kiwi, frön och nötter. Jag njöt av varje tugga! Måste säga att färska björnbär just nu sopar mattan med både hallon och blåbär, mitt nya favvo-bär!
Åh, jag skulle verkligen vilja dra ner på mejeriprodukter men jag ääälskar verkligen mjölk, speciellt i kaffet. Äter även naturell yoghurt med frön och bär varje kväll, som efterrätt. Har testat mandelmjölk men är inget jättefan trots att jag älskar mandelsmak. Har du ngt förslag på vad jag kan ersätta mjölken och yoghurten med? Äter gluten- och sockerfritt (i alla fall sex dagar i veckan haha).
Jag var precis som du, allt jag åt innehåll i princip mejerier. När det gäller mandelmjölk och nötmjölk finns det väldigt många olika, jag skulle rekommendera att du testar dig fram. Det är en vanesak, jag var inte såld en början men nu älskar jag det! Även rismjölk är sött och supergott i kaffet. Såg du mitt inlägg om alternativa mejeriprodukter: http://anja.elle.se/alternativ-till-mjolkprodukter-mina-3-favoriter/
Jag tycker smoothies är grymt istället för yoghurt. Mixa kokosmjölk med avokado, banan och bär – det blir precis som fruktyoghurt 🙂 Lycka till, kram!
TACK snälla för tips! I morse blev det en smoothie på avokado, banan, hallon och kokosvatten. Fantastiskt gott! Självklart har jag sett ditt inlägg om alternativa mejeriprodukter (följer din blogg slaviskt 🙂 ) men ska kolla upp igen. Kram
Gör en smoothie-bowl istället för yoghurt. En halv banan och halv avokado, Som bas 🙂 Finns supergoda kokosdrycker, cashewdrycker o.s.v. annars istället för mandelmjölk 🙂
TACK Cim! Testade imorse – såå gott! Nu måste jag bara investera i en bra blender. Förslag mottages tacksamt! 🙂
Åh, jag skulle verkligen vilja dra ner på mejeriprodukter men jag ääälskar verkligen mjölk, speciellt i kaffet. Äter även naturell yoghurt med frön och bär varje kväll, som efterrätt. Har testat mandelmjölk men är inget jättefan trots att jag älskar mandelsmak. Har du ngt förslag på vad jag kan ersätta mjölken och yoghurten med? Äter gluten- och sockerfritt (i alla fall sex dagar i veckan haha).
Jag var precis som du, allt jag åt innehåll i princip mejerier. När det gäller mandelmjölk och nötmjölk finns det väldigt många olika, jag skulle rekommendera att du testar dig fram. Det är en vanesak, jag var inte såld en början men nu älskar jag det! Även rismjölk är sött och supergott i kaffet. Såg du mitt inlägg om alternativa mejeriprodukter: http://anja.elle.se/alternativ-till-mjolkprodukter-mina-3-favoriter/
Jag tycker smoothies är grymt istället för yoghurt. Mixa kokosmjölk med avokado, banan och bär – det blir precis som fruktyoghurt 🙂 Lycka till, kram!
TACK snälla för tips! I morse blev det en smoothie på avokado, banan, hallon och kokosvatten. Fantastiskt gott! Självklart har jag sett ditt inlägg om alternativa mejeriprodukter (följer din blogg slaviskt 🙂 ) men ska kolla upp igen. Kram
Gör en smoothie-bowl istället för yoghurt. En halv banan och halv avokado, Som bas 🙂 Finns supergoda kokosdrycker, cashewdrycker o.s.v. annars istället för mandelmjölk 🙂
TACK Cim! Testade imorse – såå gott! Nu måste jag bara investera i en bra blender. Förslag mottages tacksamt! 🙂
Alltså färska björnbär, SÅ gott!
Alltså färska björnbär, SÅ gott!