Igår började morgonen på bästa sätt med ett bloggevent vi höll tillsammans med Vitamin Well. Min favorityogi och bloggkollega Josefine är äntligen hemma från Costa Rica och höll i ett magiskt pass på Yogayama som fyllde hela salen med energi.

Ni som testat yoga men inte känner att ni hittat rätt – testa igen! Yogaform, studion och framförallt läraren är helt avgörande när det kommer till yoga enligt mig. Personligen gillar jag mer power och action och det får jag verkligen på Josefines klasser. Vi inledde med att ha ögonbindel på sig och shakade ut hela kroppen till musik. Så vill jag börja varje morgon!

Läs också: Yoga och meditation gör mig levande

Bjuder på en liten bildfest från morgonen. Helt magiskt känsla att fylla en hel sal med yogisar på våra mattor.

Berätta – vad yogar ni just nu?

Nu smider vi roliga planer! Förra veckan var jag och Iman och vår lilla assistent hos bästa gänget på Vitamin Well för att planera de sista detaljerna i ett roligt samarbete.

Vad vi har på gång kommer ni snart att få veta mer om… jag kan avslöja att det handlar om yoga och en viss dryck, hehe.

Hur hittar man träningsmotivation under vintern när den varma soffan ofta lockar mer än det överfulla gymmet? Just nu är min träningsmotivation på topp lustigt nog, kanske beror det på att jag äntligen kan träna på riktigt igen efter graviditeten. Vitamin Well bad mig komma med mina 5 bästa tips på hur man håller igång under vintern som jag tänkte dela med mig av till er.

Du hittar alla tips här!

Hur gör ni under vintern, kör ni på som vanligt eller myser hemma? Vilka är era bästa tips för att hålla igång?