ANJA FORSNOR

träningsblogg

VALBORGSPEPP OCH CLUB YOGA

Jag minns Valborg så tydligt från när jag var yngre, man stod och frös utomhus framför en brinnande majbrasa och låtsades att det var vår haha. Någon som känner igen sig?

Om ni är sugna på en lite festligare Valborg så måste jag tipsa om lördagens CLUB YOGA som våra vänner på lululemon bjuder in till. Det är min kära bloggkollega Josefine som håller i passet så jag kan lova att det kommer bli grymt. Blir alltid lika inspirerad av Josefines pass, hon lyckas göra yoga så energifytllt och peppande. Hon får mig att vilja bli yogi på heltid! Har ni inte testat hennes pass så MÅSTE ni göra det!

Just ja, eventet är gratis så ingen anledning att inte komma. Här hittar ni all info och anmälan!

Både jag och Iman kommer förstås vara där så lova att ni kommer fram ifall ni ser oss eller våra mattor. Skulle vara så otroligt kul!

anja-forsnor-iman-malmberg-grounded-factory-yoga-yogayama

Stockholms bästa yogafrukost hittar du på Yogayama. Skål!

Mammaträning på semestern

En del föredrar att vila från träning på semestern, själv är jag nästan tvärtom. Jag älskar att träna på semestern, då är jag utvilad, har lätt att hitta tiden och känner mig så motiverad.

Härrom morgonen smög jag ut när de andra sov och körde ett pass på gräsmattan. Jag har alltid med mitt gummiband när jag reser, då kan man enkelt träna var som helst utan andra redskap. På tjugo minuter fick jag ihop ett svettigt pass med bland annat squats, sumosquats, rodd med gummiband och axellyft med gummiband. Körde även några övningar för magen som min PT Amelie gett mig.

Så skönt att sätta sig vid frukostbuffén efter en sådan här start på morgonen. Hur gör ni, brukar ni träna på semestern?

sofitel-krabi-palmtree-thailand anja-traning-thailand-sofitel-krabi

När jag var klar kom fick jag sällis av den här lilla krabaten…

thailand-krabi-sofitel-traning-anja-mammatraning

Har man inga vikter så tar man vad man har. Mammaträning i dubbel bemärkelse, hehe.

mammatraning-thailand-krabi-sofitel-anja-forsnor anja-forsnor-sofitel-krabi-thailand

Yogamorgon och hemmabrunch

Vilken härlig lördag jag hade! Dagens började med att jag drog på mig solbrillorna, mina vita sneakers (hej våren!) och begav mig till söder och närmare bestämt hem till Iman. Där inledde vi morgonen med ett yogapass, totalt var vi nio tjejer som yogade en timme i hennes vardagsrum.

Alltså, det var så härligt! Varför har jag aldrig tänkt på att man kan yoga och träna tillsammans hemma? Kanske för att mitt vardagsrum inte är riktigt lika stort, haha. Men ändå! Så avslappnande och alla gick verkligen in i sig själva och det var en riktigt cool upplevelse.

Efter yogan kastade vi oss ut i köket där Iman dukat upp världens brunch. Ledighet, träning, mat och fina vänner – recept på en lyckad dag!

yoga-hemma-iman-malmberg-healthy-travel-girl-grounded-factory brunch-frukost-yoga frukost-brunch brunch-yoga-frukost-lunch-matbord-inredning

Glömde min kamera hemma, därav de korniga mobilbilderna. Tyckte det var så himla härligt och fint att jag kände att jag var tvungen att dela med mig ändå.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!