Hej mina fina, hur mår ni? Tänkte det var dags för ett enkelt och ärligt inlägg där vi bara delar med oss av hur vi mår. Jag tänkte börja med att säga att de här senaste dagarna har varit de bästa på länge. Också de tråkigaste dagarna, fast liksom tråkiga på ett ganska bra sätt.

Det började redan i måndags, första semesterdagen och jag kände mig helt genomrutten kroppen. Ont i huvudet, ljuskänslig och öm i hela kroppen. Hade träningsvärk i benen och orkade knappt rulla vagnen framför mig, trots att jag inte tränat på en vecka. Har haft ont i ryggen fler månader nu, egentligen sen slutet av graviditeten var gravid, och i månads blev det värre än någonsin. Spred sig upp över skuldrorna och gjorde ont precis hela tiden. Varför är det alltid så, att man blir sjuk precis när man går på semester?

Kändes som att kroppen bara sa STOPP. Tack och hej.

Fick som tur var en akut tid hos naprapat här på Ekerö, hade visst en rejäl låsning i bäckenbotten och helt svullen över skuldrorna. Den klassiska mammakroppen man får av att bära runt ett stycke tung bebis flera timmar varje dag. På ett sätt var det nog bra ändå, att kroppen och ryggen sa ifrån. Jag har verkligen tillåtit mig själv att ta det lugn de senaste dagarna.

Ja, så lugnt man kan med en vild 8 månaders som nyss lärt sig krypa. Men ni hajar. No stress. Haft så ofantligt lite att göra att jag hunnit bli uttråkad. Men samtidigt njutit av att inte behöva kolla på klockan eller ha några tider att passa. Kan inte minnas senast det hände.

Så nog om mig. Hur mår DU?

Bjussar på en bildbomb från torsdagens träningsevent. Grymma Petra ställde till med lanseringsfest för sin träningskollektion Curves by Petra som hon gjort tillsammans med Fitnessguru.

Alltså, jag älskar kläderna. Så snygga och så sköna, satt som en smäck! Byxorna är väldigt smickrande och färgkombon med svart och nude känns så lyxig. Jag fick även med mig en svart jumpsuit som jag tänkte testa, den ser riktigt vass ut.

Vi höll till på Be Core i Vasastan där vi hann med ett smakprov på både Megaformer och Barre. Så kul men såå jobbigt. Först skrattade vi åt de gulliga små enkilos hantlarna på Barre-passet men det fick vi äta upp ganska snabbt, haha. Jag har precis börjat köra Megaformer igen efter graviditeten och det är så otroligt bra träning.

Efteråt njöt vi av grym mat från den här tjejen. Så gott. En riktig girl-power lunch!

Ni vet när man bara klickar med en person. Så enkelt och så självklart. Exakt så var det första gången jag träffade Alexandra. Vi träffades för bara några månader sedan fast redan när vi sågs första gången kändes det som att vi känt varandra hur länge som helst.

Sedan några veckor tillbaka ses vi i källaren på Kalvhagen och tränar, snackar, skrattar och tränar lite till. Jag får så mycket glädje och energi av henne varje gång vi ses. Dessutom får hon mig att utmana mig själv och orka det där lilla extra och för det tycker jag om henne ännu mer.

Efter vårt senaste träningspass mådde jag så illa att jag skakade efteråt. Den känslan har jag inte uppnått sen innan jag blev gravid så för mig är det ett bra betyg, haha.

Fasen. Jag inser mer och mer hur viktigt det är att träna med en PT som har samma inställning till hälsa och kroppen som jag själv har. Jag har liksom kört hÃ¥rt och nästan kört slut pÃ¥ kroppen tidigare, been there. Och det är jag tusan inte alls intresserad av! Inga dieter, förbud eller nÃ¥gon hets – bara träna för att bygga upp, ha kul och fÃ¥ energi.

Hej hej!