På torsdag morgon håller Iman i en yogaklass i Röhnisch fina flagship-store på Norrlandsgatan här i Stockholm. En härlig vinyasaklass följt av frukost, mingel och en riktigt grym start på dagen. Jag kommer såklart vara där och det skulle vara så kul om ni vill komma!

Dörrarna öppnar 7.30, passet är kl. 8.00-9.00.

Först till kvarn, OSA till [email protected] för plats.

Hoppas vi ses där!

Exakt idag för ett år sedan slog det mig att jag verkligen var höggravid, haha. Jag och Sofia hade tagit bilder till Metro där jag skulle visa upp mina bästa övningar på gravidträning.

Detta var ganska exakt en månad innan Lily kom till världen. Så galet, tänk att hon faktiskt huserade därinne i 9 månader.

Ps. High five kroppen, du är fantastiskt!

Jag minns att jag ändå kände mig ganska snärt men den understa bilden visar ju inte riktigt samma sak, haha. Men det viktigaste – jag mådde faktiskt kanon och ja, jag kunde fortfarande träna lätt.

Så för alla mamas to be – här kan ni frossa i gravidträning som jag skrivit om tidigare:

> Mina bästa träningsövningar när du är gravid

> Träning under andra och tredje trimestern

> PT:ns tip på träning under graviditet

> Träning vid tvillinggraviditet

Inlägg i samarbete med Skanska Nya Hem.

För några veckor sedan gjorde jag ett av mina roligaste jobb hittills. I samband med att Skanska Nya Hem utvecklar nya lägenheter i Hammarby Sjöstad fick jag testa på livet som sjöstadsbo för en dag.

Det som tilltalar mig lite extra är att det nya kvarteret, på Virkesvägen, kommer bli Svanenmärkt. Skanska Nya Hem jobbar mycket med hållbarhet vilket genomsyrar hela deras tänk. Hur häftigt är det inte att man faktiskt har chansen att bo helt Svanenmärkt?

Vi tittade mycket på lägenheter i Hammarby sjöstad när vi flyttade för tre år sedan och jag gillar verkligen området. Närheten till naturen, vattnet och söder är verkligen det bästa av två världar.

Hela min dag kommer att visas i tre kortfilmer men redan nu vill jag dela med mig av ett litet smakprov från dagen.

Jag började dagen tidigt med en löptur i Hammarbybacken och en runda i skogspartierna längs vattnet. Det var helt perfekt krispigt sensommarväder, nästan lite bra för att vara sant.

Jag har inte sprungit i Hammarbybacken på flera år och hade nästan glömt hur jobbigt det är. Men jag som gillar snabb och effektiv träning tycker det är perfekt med några intervallrundor här. Dessutom blir man belönad med stans vackraste utsikt när man är klar.

Min träningsmorgon avslutades med yoga längs vattnet. Alltså – hur magiskt att kunna rulla ut sin matta precis utanför dörren och göra detta till sin morgonrutin? Det var helt tyst och stilla här så tidigt på morgonen innan stan vaknat till liv.

En av dagens höjdpunkter var den nyöppnade saluhallen Food village som också ligger på Virkesvägen. Som ett litet paradis med frukt, grönt, delikatesser och stort utbud av ekologiska produkter. Hit kommer jag definitivt komma igen!

Fick med mig ett litet paket med choklad och instruktioner för chokladprovning hemma. Den perfekta presenten när man går bort… eller kanske den blir kvar hemma till mig själv. Man kan ju aldrig ha för mycket choklad, inte sant?

Några minuter från saluhallen ligger Fine foods där jag åt den godaste rödbetssalladen på länge. Har inte kunnat sluta tänka på den sedan dess, måste försöka kopiera den hemma och dela med mig av receptet.

Sammanfattningsvis hade jag en så härlig dag som verkligen gav mersmak. Resten av dagen kommer ni få se i filmerna på min Instagram inom kort!