I fredags var jag och Iman på Afternoon Tea Tox på Hotel Diplomat. Det är deras hälsovariant på den klassiska Afternoon Tea men med bland annat fröknäcke, gröna shots och rawfood-sötsaker. Allt är gluten- och laktosfritt förutom sconsen och tillbehören till det. Så mycket gott!

Till det skålade vi i skumpa för att fira av året och alla våra framgångar med Grounded Factory. Det är alltså Iman och jag som gör yogamattorna tillsammans. Jag och Iman hade träffats två gånger via gemensamma vänner när hon i våras kom till mig med idén om att göra snygga mönstrade och ekovänliga yogamattor. Nu några månader senare är mattorna snart här!

Iman har förresten precis flyttat sin fina blogg Healthy Travel Girl till Women’s Health. Bloggen är så inspirerande och fylld med härliga bilder, som en hälsosam reseguide. In och följ henne där!

Lite suddig bild men jag bjuder på den ändå.

Den senaste tiden har jag fått väldigt många mail från personer som vill ha hjälp med kosten och att hitta bra rutiner inför hösten. Efter sommarens alla resor, fester och kanske ökade glassintag (gäller i alla fall mig) är det många som är taggade på en nystart för att orka med hösten och vardagen igen.

För er som känner igen och är sugen på en riktig kickstart vill jag tipsa om min vän Filippas bok ”Sockerdetox”. Nyttig och intressant läsning och ett treveckors program för hur man blir av med sitt sötsug. Plus en massa recept! Nästa vecka har ni som bor i Stockholm möjlighet att träffa Filippa, som råkar vara jordens härligaste person, och haffa ett signerat ex av boken. Dessutom bjuder hon på sina goda gröna juicer! Ta med en vän och kom förbi, all info hittar ni ovan.

Drink your salad! Denna juice från Raw Clarity med selleri, romansallad, spenat, gurka, ingefära, citron och persilja är helt klart min favorit just nu. Blir alltid lika förvånad över hur fräsch och god den är trots att den varken innehåller frukt eller något annat sött. Grön energi när den är som bäst! Och det behövs minst sagt denna grå och regniga måndag.