Anja Forsnor

Jag har verkligen haft oflyt med träningen den sista tiden. Först var Marcus bortrest en massa vilket gjorde att jag hade svårt att komma iväg. Sen förra helgen när jag hade två roliga pass inbokade så gick jag och blev magsjuk! Efter det har jag känt mig alldeles svag och skör i kroppen och inte mått helt hundra så jag har satsat allt på att vila istället.

Men NU jäklar vänder det! Igår kväll smet jag in på SATS en sväng och sprang intervaller. Marcus var bara hemma och vände en snabbis så jag hade ungefär 30 min på mig. Då är intervaller det bästa. Hann bli flåsig och genomsvettig på 20 minuter. Det var första gången jag sprang intervaller sedan jag blev gravid, ja, på nästan ett år alltså. Och som jag saknat det!

Nu ska jag iväg och träna Barre, enligt min PT Amelie är det bästa sättet att forma rumpan och benen efter en graviditet. Halleluja! Men jag är ju så osmidig och stel, känner mig inte alls så värst glammig och dansant där vid stången, haha. Men skam den som ger sig. Work that ass!

Foto: Studio Emma Svensson

Titta vad som låg i min brevlåda idag. Direkt från tryckeriet! GAAH, nyp mig!

Om ni är nyfikna på innehållet tycker jag ni ska spana in min Instagram där jag bjuder på en liten tjuvkik!

Boken släpps först 16 mars men om ni beställer den här på Bokus redan nu så får ni 10% rabatt. Uppge koden engodmorgon. Puss!

Vilken start på dagen igår! Jag var inbjudan av det underbara gänget på Urbanista för att servera frukost och prata lite om min kommande bok. De hade bjudit in stans härligaste hälsobloggare till en mysig pressfrukost och det kändes verkligen som att alla vad där. Intimt, personligt och så härligt. Bästa starten på dagen, var fyllt av energi när jag gick därifrån. Fram tills att jag totalt deckade när jag kom hem, haha. Men det blir väl så när man går upp kl 05 för att laga frukost till 20 personer.

Tack Valerie och Nadine för att ni styrt upp det så bra! Och tack alla underbara själar som trotsade snövädret och tog er dit så tidigt på morgonen.