Alltså jag är en riktig sucker för roliga paket! Allting blir liksom lite roligare när det kommer i ett fint paket. Blev extra glad när månadens Naturalbox innehåll en flaska björksav från Sealand Birch Original. 

Jag har läst lite om björksav, som tydligen ska vara ”skandinaviens variant” av kokosvatten. Bara att ordet kokos finns med i beskrivningen fångar ju givetvis mitt omedelbara intresse.

Man tappar alltså björkträd på dess sav som är väldigt näringsrik och används både i matlagning och skönhetsprodukter. Tydligen gjorde ALLA KIDS detta när man var liten (enligt min sambo) men jag verkar vara den enda som missat det?

Min första tanke var att jag kanske inte borde dricka björksav med tanke på min superallergi mot björkpollen. Men efter att ha läst lite om detta verkar det som att man använder just björksav för att lindra besvär vid pollenallergi? Jag älskar huskurer och detta låter bara too good to be true!!

Givetvis satte jag i mig hela flaskan på en gång! Hur det smakade? Typ honungsvatten med en liten udd av citrus… Sött och friskt på samma gång liksom. Ingen omedelbar kärlek men jag kan helt klart vänja mig vid smaken och måste genast undersöka vart man kan köpa mer… någon som sett björksav i hälsokosten eller annan butik?

Psst! Boxen innehöll en massa annat spännande som jag berättar mer om snart.

Denna lediga dag kunde inte komma mer lägligt. Jag har så mycket på gång just nu att det känns som kroppen inte alltid hinner med medans huvudet går på högvarv. Ibland måste man pausa och vila när man har som allra mest för att återfå fokus och ny energi. Jag är en sådan person som lätt bara kör på, utan att känna efter, och ibland behöver man någon som faktiskt tittar en i ögonen och trycker på paus. Så därför bestämde jag mig för att ha en riktig ego-dag utan massa stress och måsten.

Tränade som sagt med Fannie imorse och därefter mötte jag upp underbara Hannah för en smoothie. Jag lärde känna Hannah förra våren när jag körde hennes bootcamps och hon är alltid så grym på att boosta en med positiv energi. Vi har inte setts på länge så det var kul att catch up!

Efter det promenerade jag bort till Day Spa där Marcus hade bokat behandling till oss. Jag tog en terapeutisk helkroppsmassage och massören fick verkligen fokuserade på min stela rygg och nacke. Och jag grät nästan när hon masserade ömma träningsvärks-ben! Därefter strosade vi lite på stan, handlade lite godsaker med hem och har bara tagit det lugnt.

Om ni inte testat Day Spa så tycker jag ni ska kolla in det, smidigt koncept som gör det enkelt att unna sig vardagslyx. Alla behandlingar kostar 500 kr i timmen och man kan välja allt från manikyr och snabb nackmassage till långa behandlingar. Priset styrs alltså av hur lång tid du vill att behandlingen ska vara. Älskar verkligen deras skandinaviska och avskalade inredningsstil.

Bilder lånade från Day Spa.

Vad innehåller egentligen frukten vi stoppar i oss? Livsmedelsverket har nyligen testat oekologisk frukt i matbutikerna för att besvara frågan. Det visar sig att frukten vi matbutikerna kommer från odlingar som besprutats med gifter, gifter som används för att ta död på skadedjur, mögel och ogräs. Förutom att gifterna drabbar de som arbetar på odlingarna, djuren och naturen så finns stora mängder kvar i frukten vi stoppar i oss!

Så vart ska man börja då?

Banan
Vår härliga gula svennebanan är en av de mest besprutade frukterna där det hittades rester av bekämpningsmedel i hela 67 % av testerna. Dessutom drabbas odlarna och deras familjer av parakvat som är ett av världens farligaste bekämpningsmedel som orsakar långa skador på både natur och människor som i värsta fall kan drabbas av lungkollaps. Ämnen är tack och lov förbjudet i Sverige och EU så håll koll på vart dina bananer kommer ifrån.

Äpple
I 9 av 10 äpplen hittades rester av bekämpningsmedel och i en del hittades ämnet karbenazim som misstänks störa reproduktionen, hormonerna och orsaka cancer. Det värsta är att ämnen sätter sig i hela frukten och inte går att skölja bort.

Päron
Håll utkik efter svenska ekologiska päron då vårt klimat är perfekt för päronodling! Tyvärr innehåll 7 av 10 päron rester av bekämpningsmedel i testerna.

Citrus
Hela 95 % av citrusfrukterna innehåll rester av olika bekämpningsmedel, både i skal och fruktkött. Ofta behandlas oekologiska citroner med imazalil som förlänger citronens hållbarhet. Det kan ju låta fint men nackdelen med ämnet är att det misstänks vara cancerogent och hormonstötande.

Vindruvor
Ingen kan väl ha missat larmet om vindruvor för någon vecka sen? Av dessa söta små oskyldiga druvor innehöll hela 96 % rester av bekämpningsmedel. Flera av dessa medel är känt problematiska och verkar inifrån frukten vilket gör de omöjliga att skölja bort. Dessutom hittades även rester i russin och vin.

Utöver frukterna ovan så kommer mango, ananas och de flesta tropiska frukter även de från plantager som är hårt besprutade. Och ni som har barn – ännu viktigaste då barn är extra utsatta för farliga kemikalier och gifter när de växer och utvecklas. Här är en kort liten film som sammanfattar det hela.

KÖP EKOLOGISKT!

För källor och mer info, läs gärna mer på Naturskyddsföreningen.