Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

10 km

10 tips för 10 km – så klarar du milen!

Anja-Elle-700x468

I förra numret av ELLE delade jag med mig av mina bästa tips för klara milen. 10 tips för 10 kilometer – från att ha rätt kläder till att förbereda sig både mentalt och fysiskt. Visste du förresten att rätt musik i lurarna kan förbättra din prestation? Nu ligger hela artikeln uppe här på elle.se för er som inte hann kika in den i tidningen. Mycket nöje!

Vem springer Nike Women’s 10k på lördag förresten? Hoppas vi ses i vimlet!

Träning: 10 tips för 10 km ›

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger