Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

10 km

10 tips för 10 km – så klarar du milen!

Anja-Elle-700x468

I förra numret av ELLE delade jag med mig av mina bästa tips för klara milen. 10 tips för 10 kilometer – från att ha rätt kläder till att förbereda sig både mentalt och fysiskt. Visste du förresten att rätt musik i lurarna kan förbättra din prestation? Nu ligger hela artikeln uppe här på elle.se för er som inte hann kika in den i tidningen. Mycket nöje!

Vem springer Nike Women’s 10k på lördag förresten? Hoppas vi ses i vimlet!

Träning: 10 tips för 10 km ›

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Evelina Andersson
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Sophia Anderberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Imane Asry