Lite bilder från i fredags när jag var på frukostträning med Nike för att testa deras nya sko Zoom Fit Agility. Hur coola är inte dessa? Jag vaknade dock med riktigt ont i halsen så jag var bara med några minuter på uppvärmningen sen fick jag titta på när andra tjejerna körde på. Ingen bra idé att försöka träna med en förkylning i kroppen, speciellt inte halsont, då är det strikt vila som gäller.

Men nu känner jag mig så mycket piggare och det kliar i hela kroppen efter att få röra på mig. I eftermiddag är det PT-pass som gäller, såå taggad! Sen ikväll ska jag och Elina dansa house-dans haha. Mer om det sen!

Foto: lånade från AWB

Vilket underbart väder Stockholm bjuder på idag, höstdagar som dessa kan jag vänja mig vid. Att kunna promenera enbart i en tunn tröja känns så härligt. Helg för mig innebär att jag vilar från träningen vilket jag är lite extra glad för just idag då jag har brutal träningsvärk i rumpa och lår efter gårdagens pass med Kevin a.k.a the bootymaster. Mitt upplägg nu är att jag tränar 3 pass i veckan och vilar helt på helgerna vilket känns skönt. Dessutom stretchar jag varje morgon och kväll, tro det eller ej, och rullar med min foamroll. Verkligen fått in det som en rutin nu och jag har till och med börjat gilla att stretcha, haha. Jag märker verkligen vilken skillnad det gör och min kropp är så mycket gladare på mig nu! Kan verkligen rekommendera en foamroll för er som inte testat, den gör underverk på kort tid.

Semester och resor i all ära men aldrig förr har jag längtat så mycket efter en grå tråkig måndag, vardag och rutiner.

Jag studsade förväntansfullt upp när klockan ringde 05:45 imorse och jag riktigt längtade till morgonens pass på Kampsportslabbet som ett litet barn på julafton! Trots jag hållit igång bra med träningen hela sommaren kändes det att jag hade en festivalhelg i kroppen, jag kände mig så svag och inte helt förberedd på morgonens killer-pass, haha. Men åh så skönt efteråt!

Passade på att inviga min nya sport-bh från jag fick med mig från Nikes pressvisning på Clarion Post i Göteborg i lördags. Modellen som kommer från deras nya kollektion heter Nike Pro Rival och är speciellt framtagen för högintensiv träning. Jag fick testa den redan i Paris och det är verkligen min favorit-bh. Såå mjuk och skön samtidigt som den ger bra stöd och skapar en riktigt snygg form.

Så peppad på denna träninsghösten!!

Ps. Tack för alla grymma bidrag till tävlingen, så kul att se att ni är igång. Heja er!! Nu ska jag bara lyckas utse en vinnare som blir kontaktad här i veckan. Kram på er!