Allt när vi byter årstid blir jag sugen på att byta ut mig själv. Klädstil, hårfärg eller sätt att träna. Det slår liksom aldrig fel! Och just håret är det som oftast får ta smällen för mina små infall, hehe.

Därför spontanbokade jag en akuttid hos min frisör och imorgon är det dags. Dags för vad?

Ja, det fÃ¥r ni snart se…

Ett måste i mitt hem? Kokosolja!

Jag skulle nog knappt klara en dag här hemma utan kokosolja. Det fina är att energin från oljan omsätts snabbt och förbränns hellre än den lagras. Gillar man inte kokos (är det ens möjligt?) finns det helt naturell utan varken kokosdoft eller smak.

Här är mina bästa användningsområden:

1. Matlagning
Jag bakar, steker, ugnsbakar och tillagar all min mat i kokosolja. Tack vare att oljan är mycket värmetålig är den optimal i matlagning och all typ av bakning. Jag tillsätter även gärna en tesked i min smoothie eller gröt.

2. I kaffet
En liten klick kokosolja i kaffet gör att det mättar mer, dessutom blir det alldeles krämigt och gott. För äkta bulletproof coffee ska man även mixa ner ekologiskt smör men jag hÃ¥ller mig till oljan för nu…

3. HÃ¥rinpackning
Jag masserar in lite kokosolja i hårtopparna på kvällen och om jag planerar att tvätta håret på morgonen. ett tips är att fläta håret eller göra en lös knut.

4. Ansiktsolja
Nu på vintern behöver min hy all fukt den kan få och jag smörjer gärna ett tunt lager kokosolja i ansiktet innan jag går och lägger mig. Fungerar dessutom bättre på torra läppar än alla lypsyl jag testat.

5. I duschen
För något åt sedan fick jag tipset att använda kokosolja som duschkräm, speciellt på sommaren och när man reser. Eftersom det håller huden återfuktad och mjuk håller solbrännan längre och man slipper att brännan flagnar direkt.

Tänk på att alltid välja en ekologisk och kallpressad olja för bästa kvalité.

Berätta, hur använder ni helst kokosolja?

Vilken lyxig morgon jag hade igår. Jag smet iväg hemifrån tidigt för ett efterlängtat frisörbesök. Om jag älskade att gå till frisören innan så är det ingenting mot vad jag gör nu, egentid som fått en helt ny lyxifiering sedan jag blev mamma. Och som om det inte räckte med att jag fick sitta där totalt avslappnad, bläddrandes i tidingar (bröllopsmagasin, omg! men mer om det sen), sippade på en kaffe och bli totalt ompysslad så var jag dessutom såhär pangsnygg i håret när jag gick därifrån.

Lite mörkare, lite kortare och mycket fräschare höstbarr. Tack Rimon för att du är bäst.

Minns ni förresten att vi pratade hår och naglar här för ett tag sen? Sedan jag slutade amma har mina naglar varit så torra och flisiga och mitt hår bara ramlat av. Tycker det är så obehagligt att fälla massa hår, även om det inte synts så mycket så är det en olustig känsla.

Så under hela sommaren har jag ätit de här tillskotten från Vitaviva och jag måste faktiskt säga att de gjort underverk. Mina naglar är som nya och jag tappar knappt något hår längre. Sommarens ledighet och all sol tillsammans med de tillskotten verkar lite för bra för att vara sann.

Det är först nu när burkarna är helt slut som jag velat tipsa om dem, tar ju ett tag innan man märker resultat. Nu är det dags att fylla på vitaminförrådet inför vintern. Dessa och D-vitamin kommer bli mina bästisar framöver.

Äter ni kosttillskott? Såfall, vilka klarar ni er inte utan?