Den senaste veckan har varit otroligt viktig för mig, både mentalt och fysiskt. Jag insåg inte hur mycket jag behövde semester förrän jag stoppade fötterna i sanden och tog ett djup andetag. Det här med att lyssna på kroppen är visst inte alltid helt enkelt. Ibland är det lätt att tappa bort sig själv och bara låta sig svepas med av vardagen utan att stanna upp och känna efter.

Vi har haft en fantastisk semester i Turkiet och jag har verkligen tagit ledigt från allt.

Jag börjar sakta men säkert göra mig redo för en höst där jag ska lägga mycket fokus på mig själv. Jag planerar inte mycket egentid i kalendern med lugna yogapass, massage och tid för saker som gör min kropp gott. För mig är egentid jätteviktigt men jag märker också hur lätt det prioriteras bort när det är mycket som händer.

Vänner, ni glömmer väl inte bort er själva? Vad gör ni när ni har egentid?

Det är något magiskt med att vakna föra alla andra.

När allting ligger tyst och stan ännu inte vaknat till liv.

Bilderna här är från i tisdags när jag och Mathilda tog en liten morgonpromenad i byn medans solen gick upp över bergen.

Det är fullt av bananplantor i Alanya och trots det blir jag som ett litet barn varje gång jag får förbi en planta med en klase bananer, det känns så exotiskt!! Håller ni inte med? Och själva blomman är så vacker, verkligen fascinerad över hela växten. Åh, jag önskar jag kunde haft en egen bananplanta i köket, vilken grej!

I fredagskväll styrde vi bilen ner mot västkusten och Halmstad som var vårt första stopp. Dagarna där bestod av dop för Marcus brorson, massa kvalitetstid med Marcus familj, strandhäng, frozen yoghurt och även en del träning. Halmstad välkomnade oss med äkta västkustväder, varma vindar, blå himmel och dramatiska moln.

Efter dopet i lördags Ã¥kte vi ner till Tylösand för att känna den svala finkorniga sanden mellan tÃ¥rna. Det är nÃ¥got speciellt med vita sandstränder och västkusten. Stockholm, I love you – men här kommer du inte ens i närheten!

Min variant p̴ After Beach РFrozen Yoghurt p̴ Punch i Tyl̦sand.

Alltså, jag drömmer fortfarande om den här frozen yoghurten. Den här sommaren har jag varit helt besatt av frozen yoghurt som lyckats konkurrera ut all tänkbar glass. Kan liksom inte tänka på något annat! Och det måste vara helt naturell frozen yoghurt man kan ta själv och med massa topping som färska bär, frukt och kokos. Toppingen är viktigast, utan den blir det inte samma sak. Det är inte helt lätt att få tag på den perfekta kombon så när jag väl hittar det så går jag all in!!

I söndags tog den här stiliga mannen med mig för en middag pÃ¥ mysiga restaurangen ”Tillsammans”.

Tillsammans är en restaurang som ligger i de gamla fiskehyddorna på Nissan. Så härlig utsikt!!

Jag åt en helt magisk moule!

Och dessa gröna små rostade paprikor!

Marcus beställde denna fina charkbricka som han dock fick behålla för sig själv då den var lite väl köttig för min smak.

Tack Halmstad, på återseende!