ANJA FORSNOR

Löpteknik

Löpning, intervaller och Ruffie

adidas-tribe

Lite bilder från i torsdags när jag, Sussi och Ida trotsade snålblåst, snöblandat regn och novembermörkret och hängde med Adidas Tribe på ett pass. Det är inte svårt att bli motiverad till att springa i kylan när man möts upp av det här färgglada och självlysande gänget.

runday-tribe

runday-linda-pira

Vi sprang från Humlegården till Gärdet där vi körde löpteknik och snabba löpintervaller med tjejerna från Runday.

adidas-tribe-frihamnen

Efter intervallerna sprang vi vidare ner mot Frihamnen där Adidas hade styrt upp upp grym musik, eldar och bra häng bland alla containers.

musse-hasselvall

Musse Hasselvall och hans gäng höll i ett galet Ruffiepass där vi körde olika övningar enskilt eller i par, bara med egen kroppsvikt eller sin parters kroppsvikt.

adidas-ruffie-anja-sussie

Jag och Susanne körde ihop och det var riktigt kul, har ni inte testat Ruffie måste ni göra det!

ruffie

ruffie-anja-susanne

Här gör Susanne sumo-squat med mig som vikt.

ruffie-brita-zackari-linda-pira

Brita och Linda brottas, eller kramas.

brita-zackari

anja-forsnor-susanne-tirziu

Ass to ass. Visst är vi söta i våra exakt likadana outfits?

ruffie-adias-tribe

Smala armhävningar med händerna på den blöta iskalla marken. Kändes i triceps!

ruffie-anja-sussi

Ner i planka, sen upphopp på ett ben. Tempo!

brita-zackari-anja-forsnor-elle

Brita och jag. Om ni undrar vem som har mest representativ hudfärg för årstiden så kan jag meddela att jag precis varit på spraytan inför en plåtningen. Första gången jag var på spraytan och bara det var en upplevelse i sig. Jag har alltså inte varit på någon hemlig charterresa till Mallis utan att informera er.

IMG_4340

Sussi, Ida och jag innan vi glatt joggade hemåt igen. Tack tjejer för peppande sällskap och tack Adidas, Runday och Jung för en grym kväll!

foto: Jennifer Rydell / Studio Emma Svensson

Adidas Tribe med Linda Pira

anja forsnor adidas

Är ni sugna på att haka med mig, Brita och Linda Pira på en liten löptur imorgon?

Imorgon kväll har Adidas en Tribeträff signerad Linda Pira. Vi samlas kl. 18:30 i Humlegården och springer sedan mot hemlig location där vi kommer köra en halvtimmes ruffiepass med Musse Hasselvall. Jag har kört ruffie med Musse tidigare och det är riktigt kul! Sen blir det after run med musik, mat och gott häng och när vi är klara vid 21-tiden åker vi gemensam buss tillbaka till stan.

Alla som kommer på träffen får en Tribe t-shirt eller jacka men det är begränsat antal platser så glöm inte att signa upp dig på adidastribes.com och anmäla dig till träffen. Där finns även mer info om kvällen. Hoppas vi ses!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!