En del föredrar att vila från träning på semestern, själv är jag nästan tvärtom. Jag älskar att träna på semestern, då är jag utvilad, har lätt att hitta tiden och känner mig så motiverad.

Härrom morgonen smög jag ut när de andra sov och körde ett pass på gräsmattan. Jag har alltid med mitt gummiband när jag reser, då kan man enkelt träna var som helst utan andra redskap. På tjugo minuter fick jag ihop ett svettigt pass med bland annat squats, sumosquats, rodd med gummiband och axellyft med gummiband. Körde även några övningar för magen som min PT Amelie gett mig.

Så skönt att sätta sig vid frukostbuffén efter en sådan här start på morgonen. Hur gör ni, brukar ni träna på semestern?

När jag var klar kom fick jag sällis av den här lilla krabaten…

Har man inga vikter så tar man vad man har. Mammaträning i dubbel bemärkelse, hehe.

Nu känner jag att jag verkligen har landat i semestern. Jag känner mig lugn, totalt avstressad och bara tar dagarna som de kommer. Och njuter, oj vad jag njuter!

Det är så lusigt, innan jag åker på semester tänker jag alltid att jag kommer ha så mycket tid att läsa, blogga och komma i kapp med allting som jag aldrig annars hinner. Men när jag väl är på semester så kopplar jag bort alla måsten och hamnar i en helt annan värld där tid och krav känns helt oviktigt. Så välbehövligt och så skönt.

Jag satte till och med mailen på auto-reply med en trevlig liten semesterhälsning när vi åkte hit. Det är första gången på över två år som jag gjort det och första gången jag faktiskt unnar mig att vara helt ledig. Det känns ännu viktigare att verkligen vara i nuet och koppla av på semestern nu när vi är en liten familj. Ja, förutom blogger som hänger med förstås! Har massvis med bilder jag vill visa er men just nu är nätet såå segt så jag försöker lite senare istället.

Puss på er!

Såhär ser min frukost ut i Thailand. Omelett med grönsaker, ett stort fat med färsk frukt, färskpressad vattenmelonjuice och en cappuccino. Kanske även en klick yoghurt eller smoothie till. För mig är detta den perfekta frukosten som håller mig mätt länge.

Frukostbuffén här har precis allt och lite till och det är så lätt att man bara fyller tallriken med sötsaker, bröd och pålägg. Visst njuter jag gärna av en frasig croissant med en klick nutella, men inte varje dag. Jag är egentligen inte så förtjust i just buffé då det lätt blir att man äter alldeles för mycket av allt, även det man inte ens var sugen på.

Hur gör ni – äter ni samma frukost hemma som på semestern?