Jag är sÃ¥ stolt över min vän Alexandra som lanserat ett helt nytt träningskoncept – Night Fight. Inspirerat av hypade New York-hypade Shadow Boxning är hon först i Sverige med konceptet och i onsdags fick jag, tillsammans med nÃ¥gra av stans skönaste tjejer, testa pÃ¥ passet först av alla.

Night Fight är ett 45 minuters kampsportsinspirerat pass blandat med styrka och rörlighet. Låt mig beskriva upplevelsen som en kombo av kampsport, nattklubb och fullt ös. Som ni hör, helt galet kul!

Jag älskar ju kampsport, det är så befriande att sätta på sig handskarna och få slåss. Och det är helt omöjligt att inte ta ut sig totalt, det går liksom inte att hålla tillbaka när man får flow. Att dessutom göra det till en DJ och nattklubbsbelysning gör ju inte saken tråkigare. Längesedan jag svettades så mycket, haha, gick att vrida ur min tröja efteråt.

Kolla bara bilderna!

Grymma Alex!

Härligaste tjejen i stan, Petronella!

Tekla som driver Aim’n och sponsrade oss med finfina kläder. Alexandra som ser sÃ¥där bossig ut, och sÃ¥ jag där krigandes pÃ¥ golvet.

Powerkvinnan Brita.

Jag och Metros hälsoredaktör Jenny Sunding. Min vattenkammade look kom på köpet efter 45 minuters svettfest. Charmigt.

Girls, girls, girls! Valerie, Petronella, Jenny, Klara, Brita och Essa, Tekla, Alex, jag och Ellen.

Night Fight kommer ingÃ¥ i ett fem veckors Sustainable Camp som Alexandra drar igÃ¥ng den 4:e oktober. Är ni sugna pÃ¥ en riktig träningskick tycker jag ni ska haka pÃ¥. Hela tänket med Alex koncept ”Sustainable Shapes” känns sÃ¥ rätt i tiden och sÃ¥ jäkla viktigt. All info och anmälan hittar ni här.

Bilder: Julia Dansarie

Ni vet när man bara klickar med en person. Så enkelt och så självklart. Exakt så var det första gången jag träffade Alexandra. Vi träffades för bara några månader sedan fast redan när vi sågs första gången kändes det som att vi känt varandra hur länge som helst.

Sedan några veckor tillbaka ses vi i källaren på Kalvhagen och tränar, snackar, skrattar och tränar lite till. Jag får så mycket glädje och energi av henne varje gång vi ses. Dessutom får hon mig att utmana mig själv och orka det där lilla extra och för det tycker jag om henne ännu mer.

Efter vårt senaste träningspass mådde jag så illa att jag skakade efteråt. Den känslan har jag inte uppnått sen innan jag blev gravid så för mig är det ett bra betyg, haha.

Fasen. Jag inser mer och mer hur viktigt det är att träna med en PT som har samma inställning till hälsa och kroppen som jag själv har. Jag har liksom kört hÃ¥rt och nästan kört slut pÃ¥ kroppen tidigare, been there. Och det är jag tusan inte alls intresserad av! Inga dieter, förbud eller nÃ¥gon hets – bara träna för att bygga upp, ha kul och fÃ¥ energi.

Hej hej!