Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Johanna Andersson

ELLE på Kampsportslabbet

20140904_kampsportslabbet_001Förra veckan bjöd jag in dessa sköna tjejer från ELLE och Café att testa ett pass på Kampsportslabbet! Grymma Beata var på plats och tog dessa coola bilder så att jag kan dela med mig av passet till er. Välkommen ner till Kampsportslabbet! 

20140904_kampsportslabbet_046

20140904_kampsportslabbet_002Brita är min nya blogg-granne här på Elle.se, om ni inte redan varit inne och sagt hej till henne tycker jag det är dags att ni gör det nu. 

20140904_kampsportslabbet_041

20140904_kampsportslabbet_006

20140904_kampsportslabbet_008

20140904_kampsportslabbet_049

20140904_kampsportslabbet_026Fannie höll i ett kul pass som bjöd på mycket rumpa, ben och mage. Här visar hon utfallssteg med stroops. Kampsportslabbet är faktiskt de enda i Sverige som är utbildade inom stroops, alltså dessa ”gummiband”, som kommer från kampsportsvärlden. De är grymma att använda som motstånd i olika övningar och används ofta på fyspassen på Kampsportslabbet. 

20140904_kampsportslabbet_009

20140904_kampsportslabbet_010

20140904_kampsportslabbet_016

20140904_kampsportslabbet_011Josephine in action med stroopsen!

20140904_kampsportslabbet_017

20140904_kampsportslabbet_015

20140904_kampsportslabbet_013

20140904_kampsportslabbet_042

20140904_kampsportslabbet_014

20140904_kampsportslabbet_036

20140904_kampsportslabbet_018

20140904_kampsportslabbet_050

20140904_kampsportslabbet_021

20140904_kampsportslabbet_030

Alla tjejer var verkligen grymma och 45 minuter gick vansinnigt snabbt! Brände skönt i både mage och rumpa efteråt, just the way I like it!

Jag är så glad att jag hittade till Kampsportslabbet, trivs så himla bra där. Kan varmt rekommendera det för er i Stockholm som tröttnat på gymträning eller grupp-pass och vill ha en ny utmaning.

Foto: Beata Holmgren

Hälsolunch på Systrarna Voltaire

bild 4 (32)

Om ni inte testat Systrarna Voltaire så kan jag varmt rekommendera det! Ligger längst ner i PUB-gallerian och serverar god och nyttig mat, ofta vegetariskt eller fisk. Trots att jag äter lunch där nästan någon gång varje vecka har de alltid nya spännande rätter på menyn.

Igår åt jag lunch med fina Johanna som jag håller på att konvertera till hälsofreak, hehe. Vi pratade mat, träning, smoothie-recept och alkohol-hets. Jag och Johanna jobbade under samma tak på ELLE under en period förra året och nu är vi blogg-grannar här på sajten. Superkul!

Time to wow

wow2

anja-casall

wow1

Igår var jag, Klara, Cornelia och Sara på Casalls träningsevent Time to wow!

Grymma Johanna Andersson höll ett svettigt Rocking Fit träningspass som var riktigt kul! Mycket rörlighetsträning med influenser från yoga blandat med styrka och kondition på slutet.

Vi körde också olika övningar med flexband vilket var betydligt jobbigare än vad det såg ut! Banden kommer definitivt få följa med till gymmet framöver. Får nog snart börja med rullväska jag ska få plats med gummiband, flexband, hopprep och allt jag vill ha med mig, haha…

Efter passet var det motivationsföreläsning med Cecilia Duberg och Lyndelle. Jag missar ofta den mentala träningen men oj vad välbehövligt det var. Jag tycker alltid det är kul att testa nya träningsformer och i nya sammanhang, det blir så lätt att man fastnar i samma träningsschema och då är risken stor att man tröttnar.

Med andra ord – tummen upp för Rocking Fit och Casall, bra söndag! ♥

klara

casall-wow

wow

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!