Jag brukar dricka varmt citronvatten med ingefära på morgonen och det är extra gott nu på vintern. Jag pressar citron och skivar ner några bitar färsk ingefära i ett glas och sedan häller jag på hett vatten. Låter det stå och dra någon minut så smakerna sätter sig. Vill man ha det sötare kan man röra ner lite honung.

Ingefära rensar ut toxiner från kroppen och stärker vårt immunförsvar. Det är även slemlösande, verkar avslappnande och är bra för matsmältningen. Dessutom vansinnigt gott. En riktig superväxt!

Citron är också utrensande, bra för magen och har många antibakteriella egenskaper som är effektivt mot halsinfektioner. Trots att citron smakar surt så verkar det basiskt i kroppen och minskar även sötsug.

Gott som gör gott!

Skål! Jag boostar mitt immunförsvar med en riktigt gräslig shot. Mixade spirulina, vetegräs, maca, ingefära, citron och aloe vera pulver tillsammans med lite sockerfri Aloe vera dryck. Resultatet ser ni här och ja, den var exakt lika äcklig som den låter. Ett bra tips ifall man har svårt att få i sig alger är just att mixa dem till en shot och svepa ner med lite vatten och en klyfta citron. Då är det snabbt över!

Den här helgen har varit så lugn och härlig. I fredags hade jag dejt-night med M, käkade gott och kollade serier. Jag kollar sällan serier eller på TV men Homeland och SOA klarar jag mig inte utan, så beroendeframkallande! Igår möttes hela gänget från Kampsportslabbet upp hemma hos Sadibou och snackade skit och bara umgicks och efter det åkte jag och M på middag med några vänner. Vi hade en perfekt hemmakväll med härliga samtal och mycket skratt.

Nu ska vi promenera bort till Moderna Museet och sen blir det jobb resten av dagen. Ska förbereda inför en workshop imorgon samt lite fix inför veckan. Hoppas ni har en härlig söndag!

Senast i onsdags stod jag och skröt om att mitt immunförsvar alltid är på topp och att jag ALDRIG är sjuk. Och jag kan faktiskt inte minnas när jag var det senast. Så som på beställning vaknade jag med halsont och snuva. Fördelen med att vara egen företagare är att jag kan ligga hemma i myskläder och jobba. Nackdelen är just den, att jag måste jobba och inte bara kan ta ut en sjukdag, kolla serier och käka glass. Dessutom har jag massor att förbereda inför den kommande veckan så det väntar jobb hela helgen också.

SÃ¥ nu gör jag allt i min makt för att bli kvitt denna förkylning. Tycker synd om mig själv i en timme eller tvÃ¥ och sen förvandlas jag till en krigande superwoman vars enda mission är att vinna över bacillerna i kroppen och bli frisk som en nötkärna. Överdoserar grön mat, gurglar saltvatten, C-vitamin, glutamin, enchinagard, ingefära, citron – you name it. Länsade precis hela kylskÃ¥pet och juicade i princip allt som kom i min väg – broccoli, spenat, grönkÃ¥l, ruccola, citron, ingefära, gurka, zucchini, ärtskott och massa spirulina. Liknar (och smakar) mer som en gazpacho än en härlig juice men vad gör man inte. Jag hoppas ni har en roligare fredag än vad jag har.

Ps. Om någon sitter inne på mirakelkuren får ni gärna dela med er.