Inser att min mat denna veckan går i färgtemat grönt. Men grönt är skönt (det vet ju alla) och gott (ja, nästan precis allt) och gör en glad (kroppen jublar) och gör en snygg (hej vitaminer och mineraler!) är nyttigt (hey, kolla på Karl Alfred liksom!).

Eat your greens!

Spenat, avokado, selleri, banan, mango, is, alger, vatten. Mixa, mixa mixa! Vill du veta mer om hur jag gör mina gröna smoothies kan du läsa om det här.

Denna superboost behövs efter gårkvällens träningspass med Fannie, jag var heeelt slut när jag kom hem! Inte van att träna på kvällen och gud vad det tar på krafterna. Men nu laddar vi om för en supertorsdag! Vad gör ni idag?

Eat your greens! Denna gröna smoothiebowl är en perfekt start på morgonen.

Fryst spenat, fryst mango, en halv banan, lime, ingefära, kokosolja, hampaprotein, supergreens, maca och kokosvatten. Mixa till en fluffig smoothie och toppa med nötter och frön!

Nytt koncept i bloggen! Från och med idag introducerar jag Juicy friday där jag varje fredag lägger upp recept på en av mina favoritjuicer. Förhoppningsvis ger det er kanske lite inspiration till helgens härliga frukostar.

Först ut är den här nästan giftigt gröna juicen med spenat, gurka, kiwi, grönt äpple och citron. Går utmärkt att röra ner en tesked gröna alger för en extra boost.

Frisk, syrlig och fullproppad med C-vitamin, antioxidanter, kalcium, magnesium!

Foto: Sofie Hellgren