Det är något speciellt med att köpa solmogen och färsk frukt av en liten kvinna vid vägen. Slår ut vilken välsorterad luftkonditionerad matbutik som helst. Om jag någon gång får för mig att bli frukterian så ska jag helt klart bosätta mig i Thailand. Skulle lätt kunna leva på frukt från morgon till kväll. Ananas och mango är mina favoriter här, det finns inte ord för att beskriva hur goda de är. Har frossat i frukt så det räcker för hela 2015 men det är det värt!

Semesterlycka. Ha en härlig dag mina vänner!

Uppe med tuppen för ett nytt Gladiator-pass pÃ¥ Monsoon. Här är jag nyvaken och lyckligt ovetandes att den kommande timmen skulle bli en av de jobbigaste träningspassen nÃ¥gonsin. Vi var bara tre personer sÃ¥ det blev mer som ett PT-pass med den ena vidriga övningen efter den andra. Totalt 7 övningar där vi jobbade i 40 sekunder pÃ¥ varje, därefter 40 sekunders ”vila” med en 20 kilos viktplatta ovanför huvudet, följt av 40 sekunders burpees, hoppade utfall, mountainclimbers eller nÃ¥got liknande. Allting tvÃ¥ varv utan nÃ¥gon som helst vila emellan. I 26 graders värme. Godmorgon var det ja.

Lyckliga över att ha överlevt gick vi förbi fruktståndet och belönade oss med oss färsk mango som vi åt nere på stranden.

Bästa mangon jag ätit i mitt liv!