Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Mina svart-vita favoriter

puff-black-and-white

Färg och pasteller i all ära men just nu är jag helt insnöad på svart-vitt och grafiska mönster. Älskar alla plagg i marmor från Björn Borg, dessa shortsen kommer användas flitigt i Turkiet nästa vecka. Jag mixar gärna mina träningskläder med vanliga plagg till vardags för en avslappnad casual look. Love it!

Är ni sugna på att uppdatera träningsgarderoben så hittar ni några av mina favoriter här.

Shack matt – gör plats för svart-vitt och grafiska mönster i träningsgarderoben › 

Skåneluft, strand och barfota i sanden

ysb-anja-forsnor

ysb

ystad-saltsjobad

ystad-sb

frukt

ysb-spa

ystad-

skane

anja-forsnor

Ni som följer mig på Instagram har säkert sett att jag befinner mig nere i Skåne. Hela dagen har spenderats nere i Ystad med min mamma och syster. Tidigt imorse checkade vi in på Ystad Saltsjöbad för morgonspa där vi badade utomhus i varma källor, värmde oss i solen och slumrade gott i relaxavdelningen. Därefter blev det lunch och strandhäng med barfota fötter i sanden. Skåne i mitt <3

Hur äter man hälsosamt som student?

smoothie-hallon

Hej Anja! Har följt din blogg ett tag och har fått en massa inspiration, speciellt detta inlägg. Jag undrar om du har några tips till en student med en skral kassa som försöker leva en så sund livsstil som möjligt? Försöker utesluta gluten, laktos och raffinerat socker, men under intensiva och tuffa pluggperioder försvinner rutinerna och lusten att köpa hem hälsosamma produkter som tyvärr ofta är dyra. Har du några tips om hur man ”kommer” lite billigare undan och hur man kan lägga upp sin planering när det gäller kosten?

Hej, vad roligt att du hittar inspiration i bloggen. Jag förstår precis vad du menar, jag har själv varit student för inte allt för längesedan och med lite fantasi kan man lära sig att trolla med få och enkla råvaror.

1. Planera veckans måltider och handla allting i lugn och ro, gärna i en butik med lite större utbud och bra erbjudande och priser.

2. Passa på att äta det som är i säsong, det är oftast billigast och bäst för miljön.

3. Tips på bra livsmedel som både är billiga och mättar bra är vitkål, morötter, rödkål, bönor, linser och havregryn.

4. Köp frysta grönsaker som spenat, broccoli, ärtor, grönkål etc. Perfekt att mixa i smoothies, woka eller göra soppa av. Det flesta butiker har bra utbud av frysgrönsaker och är de rätt förpackade så innehåller de lika mycket näring som de färska.

5. Ägg är ett livsmedel jag använder mig mycket av, perfekt att göra olika varianter av omelett och äggröra. Med ägg och lite grönsaker i kylen kan jag snabbt slänga ihop vilken nyttig och billig måltid som helst.

Recept: Scambled greens ›

6. Gör storkok en gång i veckan och förvara i kylen eller frysen så du har matlådor till hela veckan. Ha med dig matlåda och mellanmål till skolan så du undviker dyra impulsköp.

7. Soppa! Spenatsoppa, ärtsoppa, tomatsoppa – bara fantasin sätter gränser. Med vatten, krossade tomater eller kokosmjölk som bas blir soppan både nyttig och billig.

Recept: Soppor ›

8. Gör din egen nötmjölk, havremjölk eller frömjölk – mycket billigare än den vi köper i butik och så mycket godare!

Recept: Hampafrömjölk ›

9. Köp inte på dig onödiga råvaror i butiken som du ändå inte kommer äta. Planera dina måltider innan du handlar om ha en plan för allt som slinker ner i korgen så du slipper slänga mat i onödan.

10. Släpp hälsostressen! Att hitta inspiration på olika ställen är bra, men att leva hälsosamt måste inte innebära att köpa massa kosttillskott, superfoods, pulver och haka på alla de senaste trenderna. Hälsa för mig är det som får dig att må bra – på alla plan.

Har ni fler bra tips? Kommentera inlägget så hjälps vi åt!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!