Jag fick frÃ¥gan om jag hade slutat med smoothies till frukost eftersom jag aldrig lägger upp bilder pÃ¥ det längre. Om ni bara visste hur mycket smoothies jag gör! Jag la upp sÃ¥ mycket smoothiebilder innan att jag var rädd att ni skulle tröttna. Men er önskan är min lag – är det smoothies ni vill ha sÃ¥ är det smoothies ni ska fÃ¥. Den här uppiggande solgula smoothien är bÃ¥de syrlig och frisk i smaken, dessutom mättar den bra med bÃ¥de kokosmjölk, kokosolja och proteinpulver.
Sunshine smoothie
2 portioner
2 dl kokosmjölk
2 tsk kallpressad kokosolja
1 mogen mango eller 1 dl frusen mango
1 blodgrape
1-2 cm ingefära
2 msk havtornsjuice, kan uteslutas
1 tsk morning wellness som består av ingefära, kanel, kardemumma och gurkmeja
1 skopa, 30 g proteinpulver vanilj, kan uteslutas
is
Gör så här: Mixa alla ingredienser i en mixer i cirka 3-4 minuter. Servera direkt.
