Vaknade och kände mig som en helt ny människa idag, förkylningen är som bortblåst. Så tacksam, för idag stod en heldagsutflykt till Yasuragi med Iman på schemat. Det var pressvisning av anläggningens nya mötesrum och temat för förmiddagen var passande nog hållbara och inspirerande möten.

Vi fick lyssna till en föreläsning där man pratade just om att ”vässa sågen” som man så fint kallade det, det vill säga att investera i sig själv och sitt välmående. Att inte bara unna sig saker och fira i efterhand utan att ta sig tid att göra saker för sig själv som i sin tur ger bättre resultat.

Det kanske låter flummigt, men det är så lätt att dagar och veckor bara springer ifrån en utan att man stannar upp och faktiskt låter sig själv hinna ikapp. Vi passade därför på att stanna kvar efter lunchen för en egen liten mini-konferens bara vi två.

Det gick faktiskt förvånansvärt bra att jobba därifrån, utan datorer och mobiler som störde. Jag tror helt enkelt vi måste infora mer varma bad, frukt, matcha-te och spa-dagar i vårt företag framöver. Bara att glida runt i morgonrock och badtofflor gör ju att stressen helt omöjligt kan nå en. Halleluja!

Den här veckan har vi en galet lång to-do-list med Grounded Factory och det var så bra med en paus idag för att ladda batterierna inför resten av veckan. Lyxigt? Kanske. Välbehövligt. Utan tvekan!

I lördags åkte jag och Sara till Yasuragi över dagen. Det är verkligen den perfekta lilla tillflyktsorten nära stan men samtidigt helt avskiljt.

Jag började dagen med att testa på Wellness Massage Air som Yasuragi är först i världen med att lansera. Under hela behandlingen satt eller låg jag i det här röda tyget vilket gjorde mig helt viktlös. Det påminner faktiskt lite om Antigravity-yoga som jag testat tidigare och jag kände igen flera element från yogan.

Behandlingen inleddes med en meditation som fick mig totalt avkopplad. Därefter fick jag fotmassage, handmassage och huvudmassage.

Det är en otroligt häftig känsla att vara helt tyngdlös, speciellt när man är gravid. Jag upplevde att varje rörelse blev så mycket mer intensiv när man dessutom svävar i luften. När man får massage på en massagebänk ligger man ju antingen med magen eller ryggen mot bänken under behandlingen. Men när det inte fanns tryck från något håll blev massagen mer intensiv och den lätta beröringen kändes mycket starkare.

Behandlingen pågick i 50 minuter (finns även 80 min) och var mer av en upplevelse än djup massage vilket jag verkligen uppskattade. Efteråt var jag totalt lugn och harmonisk, kändes som all stress lämnade rummet när jag gick därifrån. Precis vad jag behövde. Hett tips är att överraska en vän som är gravid med behandlingen, det är

Sen blev det självklart sushi till lunch, mums!

Och fint lunchsällskap.

Sen badade vi hela eftermiddagen. Min favorit är de varma källorna där man kan ligga gömd bakom tallarna och blicka ut över Stockholm.

Tack Yasuragi för en härlig dag – jag kommer snart tillbaka.

Tidigt imorse tog jag och Sara båten till Hasseludden för att spendera dagen på Yasuragi. En helt underbar dag med massage, lunch, varma källor och total avkoppling. Det var en helt ny massageform där man vilade i luften i tyngdlöshet. Helt magiskt. Tänkte berätta mer om massagen och visa alla bilder från den sen. Hoppas ni har en härlig lördag!