Hur hittar man träningsmotivation under vintern när den varma soffan ofta lockar mer än det överfulla gymmet? Just nu är min träningsmotivation på topp lustigt nog, kanske beror det på att jag äntligen kan träna på riktigt igen efter graviditeten. Vitamin Well bad mig komma med mina 5 bästa tips på hur man håller igång under vintern som jag tänkte dela med mig av till er.
Hur gör ni under vintern, kör ni på som vanligt eller myser hemma? Vilka är era bästa tips för att hålla igång?
