En av mina absoluta favoriter när det kommer till juice är rödbetor! Jag älskar den röda färgen, den jordiga smaken och sötman som rödbetan har. En perfekt smakkombination tillsammans med söt apelsin, rivig ingefära och en skvätt citron som jag haft i denna juice.
Rödbetor är dessutom riktig superfoods dÃ¥ den rensar ut vÃ¥ra tarmar och avgiftar levern och gallblÃ¥san frÃ¥n gifter. Rödbetan renar även blodet och ökar syreupptagningen i blodet vilket ökar vÃ¥r uthÃ¥llighet och prestationsförmÃ¥ga vid fysisk träning. Rödbeta sägs även vara bra mot magsÃ¥r, högt blodtryck och kan, enligt nyare studier, motverka cancer. Vem vill inte frossa i rödbetor efter att ha läst det här? â
Jag använder en råsaftscentrifug till mina juicer, köpte en ganska billig variant i en vanlig matbutik som faktiskt funkar hur bra som helst! Denna juice kan man även göra som en smoothie i vanlig mixer men då behöver rödbetan nog kokas innan.
