Snart byter vi gym och träningslokaler mot sol och utomhusträning. Om mindre än två veckor åker vi ner och förbereder allt för att några dagar senare ta emot ett härligt gäng på 20 pers för en veckas träningsresa. Kommer bli såå grymt!
Välkommen till min blogg! Jag heter Anja och är utbildad Livsstilsrådgivare med fokus på en hållbar livsstil. Jag frilansar bland annat som hälsoredaktör, skribent och matkreatör. Jag är även författare till boken ”En god morgon” (Norstedts förlag) där jag samlat mina härligaste recept på frukost. Dessutom är jag delägare och medgrundare till Grounded Factory som tillverkar och säljer svenska ekovänliga yogamattor helt i naturmaterial.
Här i bloggen bjuder jag på härliga vardagsrecept och delar med mig av mina bästa tips för en sund kosthållning. Med råvaror från växtriket vill jag inspirera till en grönare väg i köket, som både är god och lättlagad. Mindre dieter, förbud och måsten och mera av det som kroppen och själen mår bra av.
Hösten 2015 blev jag mamma till min älskade dotter Lily så här i bloggen kommer ni även få en inblick i mitt mammaliv och hur jag jonglerar vardagens alla utmaningar som nybliven mamma och egenföretagare.
För frågor eller samarbeten:
Kontakt: [email protected]
Instagram: @anjaforsnor
www.groundedfactory.com
Good News! På grund av sena avbokningar så har vi nu några extra platser till vår träningsresa till Turkiet i maj. Den 2-9 åker vi till Alanya för en vecka med träning, matlagning, workshops och även massa tid för att utforska stan, sola och bada. Det är Fannie och Kevin som håller i träningen och det kommer bli riktigt svettigt och utmanande vill jag lova. Jag står för all planering av kosten och kommer även hålla i olika workshops. En perfekt motivationskick för träningen! Det är både killar och tjejer som åker med på resan så dra med din partner, vän, kollega eller syskon och följ med.
Flyg, boende, mat och all träning ingår.
Alla detaljer och prisuppgifter kring resan hittar ni här ›
Maila mig på anja@kampsportslabbet, gärna redan under dagen, om ni är sugna på att följa med!
Morgondopp efter träningen.
Backintervaller en varm och tidig morgon i Alanya.
Om ni är sugna på en träningsutmaning utan dess like så kan jag tipsa er om att vi precis släppt platserna till en ny Bootcamp som drar igång den 21 mars på Kampsportslabbet. Som vanligt under ledning av världens bästa Fannie. Åtta fantastiska veckor som brukar innehålla en hel del blod, svett och tårar plus en härlig gemenskap och massa skratt. Först till kvarn, just saying!
Foto: Beata Holmgren