Äntligen kan jag avslöja vad jag pysslat med de senaste veckorna. Och lita på mig tjejer, det här vill ni för allt i världen inte missa!!

Nu har du chansen att följa med mig och Sveriges bästa coacher från Kampsportslabbet på årets grymmaste träningsresa till Turkiet. En exklusiv Boot Camp i varma och soliga Alanya fylld av varierande träningspass, inspirerande kostföreläsningar, workshops, sol och bad. Vi utlovar en grymt inspirerande vecka med fokus på träning och kost för den bästa starten på din nya hälsosamma livsstil.

Vi bor i nybyggda i strandnära lägenheter med tillgång till pool, inomhuspool, gym, spa, hamam, restaurang, skönhetssalong och andra aktiviteter. Flyg t/r från Stockholm Arlanda – Alanya.

SAVE THE DATE!
18-25 oktober.

OBS. Begränsat antal platser!
Maila din intresseanmälan till [email protected].

Håll utkik för mer info inom kort!

Idag lanseras Nike+ Fuelband i Sverige och jag har fått äran att testa det. Armbandet registrerar all min aktivitet, både träning som promenader och till och med sömn. Man kan sätta upp dagliga mål och följa sin aktivitet under dagen medan man rör sig från rött till grönt för att uppnå målet. Allt synkas via bluetooth direkt till appen Nike+ Running där man kan hålla koll på sin aktivtet.

Jag kommer inviga det redan idag och det ska bli riktigt spännande! Jag återkommer självklart med en liten recension sen.

Men det roligaste av allt är att jag kommer ha en tävling tillsammans med Nike här i bloggen där en av er har chansen att vinna ett eget Fuelband. Grymt va? Håll utkik i början av nästa vecka för mer info!

Godmorgon! Precis utanför lägenheten hittade vi den här perfekta intervallbacken. Vi gick upp tidigt för att utnyttja den svala (30 gradiga) skuggan och morgonlugnet. Efter intervallerna besökte vi gymmet i byggnaden som bjöd på några hantlar, löpband och crosstrainer. Men med lite kreativitet och min tabata-app lyckades vi få till ett riktigt intensivt och svettigt pass!