Sol, hav och yoga. Den perfekta söndagen! 

Linne, 649 kr, Under The Same Sun.

Mönstrad top, 649 kr, Under The Same Sun.

Jag älskar de här kläderna, både mönstret och passformen. Toppen sitter som en smäck och funkar både för sig själv eller som sport-bh vid lugnare träning som t.ex. yoga. Det vita långa linnet är så svalt och skönt, dessutom går ner över rumpan där bak vilket jag tycker är ett stort plus.

Jag har fixat en grym rabattkod till er på Under The Same Sun. Ni fÃ¥r 20% rabatt pÃ¥ hela deras sortiment när ni uppger koden ”ANJA” i varukorgen. Koden gäller i 3 veckor framöver.

Happy shopping!

Tjejer, nu är det dags att snacka allvar. Snygga träningskläder och snabba löparskor i all ära, men hur mycket tid och energi lägger ni pÃ¥ att hitta rätt sport-bh? Svara ärligt nu. Jag själv slarvade rejält med sport-bh förr, gick alltid efter den som var snyggast (sÃ¥klart!) och ofta även billigast (sÃ¥ trÃ¥kigt att lägga pengar ju nÃ¥t som inte syns ju!). Jag valde oftast en sport-bh helt utan stöd och gärna sÃ¥ mjuk som möjligt. Det funkar kanske bra när man kör lÃ¥gintensiv träning som styrketräning och yoga men när jag började ägna mig mer Ã¥t löpning, intervaller och högintensiv träning insÃ¥g jag ganska snabbt att jag behövde uppgradera min garderob en aning.

Valet av sport-bh Ã¤r lika viktigt oavsett om man har stor eller liten byst. Visste ni att bröstet rör sig cirka 10 centimeter vid ETT ENDA löpsteg?! Rörelserna sliter pÃ¥ vävnaderna i bröstet vilket gör att huden töjs ut. Och ingen tjej är väl sugen pÃ¥ slapp och uttänjd hud runt brösten direkt? För att inte prata om att fel bh kan slita sÃ¥ onödigt mycket pÃ¥ kroppen, speciellt om man har lite större byst.

SÃ¥ nu tycker jag vi lovar varandra att vara lite snälla mot vÃ¥ra älskade bröst och lägga tid pÃ¥ att hitta en riktigt bra sport-bh. Som hjälp pÃ¥ traven har jag satt ihop en tjusig guide med en liten checklista du kan bocka av inför nästa köp. Dessutom har jag samlat finfina förslag pÃ¥ de snyggaste sport-bh:arna som finns ute i butik just nu. Just for you!

STOR GUIDE: SÃ¥ väljer du rätt sport-bh! â€º

Foto: Emma Svensson

Älskar mitt vita träningslinne frÃ¥n Filippa K, sÃ¥ tunt och svalt. Det är nästan för fint att träna och svettas i, haha. Men perfekt för lugna yogapass!