ANJA FORSNOR

En kraftfull morgon

finax-musli-urkraft-avokadoyoghurt finax-urkraft-musli-avokadoyoghurt-mango-granola

Inlägg i samarbete med Finax.

Jag känner mig alltid som starkast både innan och efter ett träningspass. Det spelar ingen roll om jag tränar yoga, styrketräning eller springer – bara känslan av att sätta på mig träningskläderna ger mig extra kraft.

För mig är det viktigt att äta i samband med träning. Jag tränar för att må bra och därför är det viktigt att det jag äter ger mig bästa förutsättningar. Det är ju ingen nyhet att det vi stoppar i oss ger stor effekt på både energi, muskeluppbyggnad och återhämtning.

Många har svårt att äta innan de tränar på morgonen och då är mitt tips att dela upp frukosten i två delar och äta något både före och efter träningspasset. Ofta äter jag något lättare direkt när jag stiger upp, t.ex. ett ägg, en banan, lite nötter eller en lätt smoothie på bär och havremjölk. Efter träningen satsar jag på en lite större frukost t.ex. den här avokadoyoghurten med mango och müsli.

avokadoyoghurt-med-musli-granola-finax-urkraft

Just nu har jag ett samarbete med Finax där jag fått testa deras nya Urkraft müsli i fler spännande smaker. Jag blev så nyfiken på den här med zucchini, svarta vinbär och mandel som även innehåller korn, bovete, havre och spelt. Kul med något annat än de klassiska äpple, kanel och kardemumma som man är van vid till frukost. En frasig och krispig müsli som är ganska mild och naturell i smaken, därför äter jag den tillsammans med en smakrik och krämig avokadoyoghurt.

finax-urkraft-musli-zucchini-svarta-vinbar

Frukosten smakar aldrig så gott som efter ett svettigt träningspass!

avokado-yoghurt-finax-granola-musli-zucchini-mandel

Psst! Recept på avokadoyoghurt hittar ni i min kokbok ”En god morgon”.

Utflykt, båtpremiär och sand mellan tårna

hong-island-thailand-krabi hong-island-thailand-krabi-anja-forsnor-strand hong-island-thailand-krabi-sommarfot stokke-barsele-carry-on-baby hong-island-thailand-krabi-longtail-boat thailand-strand-sommar-strandvaska-ananas-adidas-slipper-rayban-solbrillor banan-thailand-frukt sommar-jeansshort-levis-slitna hong-island-thailand-krabi-beach baby-lily-thailand hong-island-thailand-krabi-anja-forsnor-levis-jeansshort

En dag beslöt vi oss för att åka på en liten utflykt och hoppade på båten till ön Hong. Det innebär båtpremiär för Lily och dagarna innan jagade vi runt alla butiker i Ao Nang för att hitta en liten flytväst som skulle passa lilla mini.

Jag tyckte först att det kändes lite läskigt att sätta oss i en longtailbåt med henne, men efter några minuters flörtande med några svenska små tjejer som åkte med samma båt så slumrade hon gott i mitt knä och sov hela vägen tills vi kom fram och knäppte av henne flytvästen.

Vi kom fram till Hong tidigt på morgonen morgonen och det var helt tyst och stilla. Vi hade hört att det skulle finnas stora varaner på ön och att man kunde gå en speciell stig genom ön för att försöka få en glimt av dem. Det kändes inte helt optimalt med Lily så vi slog oss ner i skuggan under ett träd med varsin kokosnöt och vilade istället. Plötsligt hör jag något bakom träden och ut springer en stor varan rätt i riktning mot vår filt där jag och Lily låg. Den blev nog lika rädd för oss som vi för den för den for iväg illa kvickt igen, haha. Gissa om vi blev rädda!

Tunika, palmer och bara ben

serenitybyindiska-tunika-batik-sommar-anja-forsnor palmtree-thailand-krabi anja-forsnor-tunika-indiska-serentity-batik-klanning-sommar sofitel-krabi-thailand serentitybyindiska-tunika-sommar-anja-forsnor-thailand thailand-sofitel-krabi-palmtree anja-forsnor-serenity-by-indiska-sommar-tunika thailand-palmtree

När man går runt i tunikor och kaftaner varje dag, barfota och med håret uppsatt – då vet man att man har semester.

Till vardags hemma har jag ofta ganska basic kläder som består av mycket svart och enfärgat men på semestern lever jag ut och älskar att bära färg och klänningar i olika mönster. Jag har faktiskt en speciell låda i garderoben med mina semesterkläder som jag bara tar fram när jag ska ut och resa. De gör sig liksom bättre i värmen och till brunbrända ben helt enkelt.

Hur är det med er – har ni också en särskild semestergarderob?

Tunika, Indiska. Solglasögon, Rayban. Fotsmycken, Thailand.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!