Jag och Fannie passade på att plåta det här träningsreportaget när vi var i Turkiet i våras. Ett enkelt träningsprogram man kan ta med sig under hela sommaren – vart men än spenderar sin semester. Fannie har satt ihop sina favoritövningar och har delat upp det i två intensiva pass, första delen är mer fokus på ben och rumpa och i del två får mage och överkropp sig en omgång.
Här hittar ni första delen – perfekt att skriva ut och köra på landet eller stranden.
Kommentera