Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Utmaning vecka 1: Jaga kilometer

träning sport anja forsnor

Nu är det dags att börja springa! Den första veckan handlar om att jaga kilometer. Det finns två olika nivåer, en för nybörjare och en för mer erfarna löpare.

Nybörjare: 15 kilometer

Erfaren löpare: 30 kilometer

Du väljer själv hur du lägger upp din träning i veckan, om du vill springa allting på samma gång eller dela upp det några kilometer åt gången. Ta gärna bilder i samband med din träning tagga med #anjaschallenge så vi kan följa och peppa varandra.

Woop woop, nu kör vi!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • […] Utmaning vecka 1: Jaga kilometer […]

    Utmaning vecka 2: Träningsprogram | Anja 2015-03-09 09:35:39 http://anja.elle.se/utmaning-vecka-2-traningsprogram/
    Svara
  • Åh va kul! Jag och min kille bokade precis in en löpdejt ikväll innan middagen. Kanske blir det en 5-kilometersrunda ikväll i alla fall! Kul initiativ! Sa jag att du bidrog till massa bra barcatips inför min resa i maj! Tack =)

    Moa 2015-03-02 12:39:00
    Svara
    • Svar på Moas kommentar.

      Vilken bra idé med löpdejt! Jag och min kille brukar också springa ihop, bra sätt att förena träning med kvalitetstid! Åh härligt att du ska till Barcelona, underbar stad! Missa som sagt inte Flax & Kale, magiskt ställe! Kram

      Anja Forsnor 2015-03-03 17:11:00
      Svara
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!